Life Style | Arab Life Style | لايف ستايل،صحة وتغذية

القاهره - لايف ستايل

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن 37.3 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري و96 مليون شخص يعانون من مقدمات السكري، ، هناك نوعان من مرض السكري: النوع الأول، يُعرف بمرض السكري الذي يظهر عند الأحداث أو السكري المعتمد على الأنسولين، والنوع الثاني،... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

أكد باحثون في كلية الطب جامعة "كوبنهاجن" في الدانمارك ، أن اتباع النظام الغذائي الصحي لدول الشمال الإسكندينافية أن يمنع مجموعة من الأمراض.ووجد الباحثون القائمون على الدراسة أدلة واضحة على أن اتباع نظام غذائي في بلدان الشمال يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم والكولسترول حتى دون... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

يقترح خبراء أنه يمكن التحايل على العديد من المخاطر عن طريق أخذ المكملات الغذائية على بعد ساعات بعضها من بعض. وهناك أدلة قوية على أن المكملات الغذائية تقدم فوائد صحية عند تناولها وفقا للتوجيهات. ومع ذلك، عندما يتم تناولها باقتران بعضها ببعض، يمكن أن تصبح بعض التأثيرات قاتلة. إليك ما يجب عليك تجنبه:... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (أف دي أية ) الأسبوع الماضي على استخدام رذاذ الأنف لمرضى الاكتئاب، الذين لا يستجييون للعلاجات الأخرى. ووفقا لدراسة جديدة وجد الباحثون أن رذاز الأنف يعمل في أقل من ساعتين ويعد أسرع بكثير من الأدوية المستخدمة الأخرى لمعالجة الاكتئاب والتي قد تستغرق أسابيع لتعمل،... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

قال باحثون إن ممارسة الرياضة المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيرا بممارسة أولئك الأشخاص تمرينات رياضية منتظمة يستفيد منها القلب والعضلات.ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز وظائف المخ من خلال استكشاف دور الأعصاب... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

ربطت دراسة حديثة بين زيادة خطر التعرض للسكتة الدماغية في النساء بعد انقطاع الطمث، وبين شرب مشروبات الحمية "الدايت". وقارن الفريق نتائج النساء اللائي شربن مشروبات الحمية مع أولئك الذين لم يشربوها على الإطلاق، حيث تبين من النتائج أن النساء اللائي شربن أكثر من اثنين أو أكثر من مشروبات الحمية... اقرأ المزيد

القاهره - لايف ستايل

يعتقد العلماء أن مفعول أدوية مضادات الاكتئاب لا ينجح مع أكثر من 30% من الأشخاص الذين يعانون منه، لأسباب تعود إلى اختلاف شكل الخلايا العصبية لهؤلاء الأشخاص، ويعد علاج مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية الأكثر شيوعًا لعلاج هذا المرض. ويعتبر الاضطراب الاكتئابي الرئيسي هو السبب الأكثر... اقرأ المزيد