أفكر بحلمي ومستقبلي فقط فهل أصبحت أنانية!

المشكلة:انا طالبة توقفت في السنة الثانية من الثانوية بالمسار الادبي درست ترما كاملا وكان مملا لاني لم اكن احب المسار هذا ف جأني إلهام من الله أني أدخل الطب ماعرف ليه والله لكن انبعثت في قلبي طمأنينه لايعلمها الا الله.. واستخرت الله اذا فيه خير أعيد السنه واغير مساري للعلمي وفعلا استخرت الله وعدت السنه ولكن قدمت مره اخرى في السنه التي بعدها لكن لم يقبلو بسبب ظروفي الصحية .. بإذن الله السنة القادمة سأبدا سنتي الثانية بالمسار العلمي .. مشكلتي لااعلم هي مشكلة ام لا لكنني اصبحت اذاكر طوال الوقت واحاول فهم المسائل لكنني لاافقه بالرياضيات اشعر انها لغة لااجيدها لكنني بالكيمياء والفيزياء والاحياء جيدة ماشاءالله واحبهم لكن صارت لي مواقف سببت بكرهي للرياضيات واحاول فهمها واحبها لكنني لم استطع .. مشكلتي اصبحت في استيقاظي ونومي افكر بالمعادلات والمذاكرة فقط .. لا اهتم بأي شيء اخر .. لايهمني اي شيء اشعر ان هذا الشي زاد عن حده؟ لااشعر بالعاطفة تجاه شيء اصبحت أفكر بحلمي ومستقبلي فقط فهل أصبحت أنانية!

الحل: يا ابنتي وان شاء الله ربنا يحقق احلامك، واحيانا ربما لا تفهمي على المعلمة لأن من يحب الفيزياء ويبدع بها يجب ان يحب الرياضيات لذا جربي تغيير المعلمة، وجربي المدارسة مع صديقاتك او جربي معلمة خصوصي مثلا، او ابحثي على الانترنت والطب لا يحتاج للكثير من الرياضيات فلا تقلقي من الامر وكرري اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الصعب اذا شئت سهلا، وسأعطيك بعض الملاحظات لتفتيح عينيك على بعض النقاط وتوسيع الافق لتفهمي امر الدراسة بشكل عام، أولا لا يستطاع العلم براحة الجسم، فلا علم يتم تحصيله بدون تعب وجهد، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله