المشكلة : أنا عندي مشكلة وهي أني لست اجتماعية أبداً، إلى درجة أني أستحيي من خالاتي وعماتي. أحياناً يحاول أهلي وأقاربنا أن يسولفوا معي.. أحس أن لساني يربط، حتى مع بناتهم. كمان صاحباتي قليلات والجميع يملون مني كثيراً لأني ما أسولف. حتى طريقة الكلام تطفشهم ويقولون لي إني لا أتحمس . مشكلتي الثانية أني دلوعة ودموعي فوق خدودي وحساسة ما الحل ؟
الحل : التدريب النفسي مثل التدريب الجسماني يتطلب وقتاً؛ كي تتلين العضلات وتصبح مرنة , كونك تخجلين من خالاتك وعماتك فهذا أمر حسن، يؤكد طيبتك وبراءتك، ولكن الخجل يجب ألا يمنعك من السلام عليهن بحرارة وسؤالهن عن أحوالهن وأبنائهن. إذن السؤال هو المفتاح الأول في برنامج التدريب , عندما ستطرحين سؤالك ستجدين وقتاً للراحة أن الآخرين سيبدؤون الحديث.. والتدريب الثاني هو استمرارك في طرح أسئلة صغيرة ولكن ذكية تشجعهم أكثر وأكثر على الحديث؛ مما يخفف من خجلك ويشغلهم عن مراقبتك .
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك