arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:33:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:33:33
لايف ستايل

الرئيسية

أكَّدت أنَّه لا علاقة له بزيادة خطر الإصابة

دراسة حديثه تكشف علاقة "الأرز الأبيض" بمرض السُكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة حديثه تكشف علاقة "الأرز الأبيض" بمرض السُكري

الأرز الأبيض
لندن _ لايف ستايل

أظهرت نتائج دراسات أجريت مُؤخرًا أنَّ تناول الأرز الأبيض لا علاقة له بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

ويعتقد منذ زمن بعيد أنَّ تناول الأرز الأبيض يؤدي إلى ارتفاع مستوى السُكر في الدم، وهذا ما حذر منه العلماء وخبراء التغذية استنادًا إلى نتائج دراسات مُختلفة.

وأكَّد خبراء جامعة سنغافورة الوطنية أنَّ تناول الأرز الأبيض بكمية كبيرة يوميًا، لا يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم والإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

وتوصّل خبراء الجامعة إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة مفصلة وتحليلية لحالات الإصابة بمرض السكري في بلدان آسيوية مختلفة، حيث الأرز الأبيض مادة أساسية في النظام الغذائي اليومي، كما درسوا مدى تأثير المكرونة والخبز في الإصابة بالمرض، من خلال مراقبتهم للجالية الصينية المقيمة في سنغافورة.

وبينت نتائج دراستهم بوضوح أنَّ تناول الأرز لا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السُكري، بيد أنَّ احتمال الإصابة بالمرض له علاقة بالمواد الغذائية التي يتناولها السكان إلى جانب الأرز

فعند تناول طبق مكرونة بدلًا من الأرز يوميًا ولحم أحمر ودجاج، فإن احتمال الإصابة بالنوع الثاني من السكري يزداد. في حين ظهر أن تناول خبز الحبوب الكاملة أو الخبز الأبيض يخفض احتمال الإصابة بالسكري.

قد يهمك أيضًا :

خبيرة غذائية تعطيك نظامًا كاملًا للوقاية من مرض "الخرف"

طريقة إعداد الأرز الأبيض بأسلوب بسيط وسهل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثه تكشف علاقة الأرز الأبيض بمرض السُكري دراسة حديثه تكشف علاقة الأرز الأبيض بمرض السُكري



GMT 07:54 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر

خلطات سريعة التحضير لتفتيح بشرة اليدين
لايف ستايلخلطات سريعة التحضير لتفتيح بشرة اليدين

GMT 15:11 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أطعمة تزيد التوتر والاكتئاب.. ابتعدي عنها

GMT 09:50 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

المدوّنة كاتي ستورينو تكشف طريقة محاكاة أسلوب النجوم

GMT 16:54 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو

شهر واعد يحمل لك فرصة جديدة

GMT 09:30 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

نيللي كريم تستعدّ لدخول تصوير فيلم "الفيل الأزرق 2"

GMT 02:06 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

6 تصرفات يقوم بها الأهل تبكي الطفل سرّاً قبل النوم

GMT 19:24 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الشيخ تفصح عن أبرز الأماكن السياحية في العام الجديد

GMT 16:42 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

نصائح ووصفات طبيعية تجنبك إسمرار الكوع والركبة

GMT 23:26 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

شامبو الروزماري الطبيعي لشعر أكثر من صحي

GMT 18:44 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

أصالة تكشف علاقتها بزوجة طارق العريان السابقة

GMT 01:08 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

مجدي كامل يحاول لمّ شمل عائلته في"سبع خطايا"

GMT 11:49 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياضة أثناء الحمل تقي طفلك من البدانة

GMT 15:28 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

دراسة علمية تكشف السبب الحقيقي لمرض الحساسية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle