يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملًا غذائيًا قادر على خفضه بصورة كبيرة.
وينصح الخبراء غالبًا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة كشفت حلًا جديدًا لإعادة مستوى الكوليسترول إلى وضعه الطبيعي.
وأوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5 يمكن أن يساعد على السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بخاصة إذا كانت كل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.
قد يهمك أيضًا:
دراسة تكشف أن خفض مستويات الكوليسترول يُقلل مخاطر الإصابة بـ "الزهايمر"
علماء يابانيون يكتشفون أسباب تراكم لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية
GMT 20:46 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
المعاطف الطويلة قطعة ضرورية لإطلالة شتوية تفيض بالفخامة والأناقةGMT 17:19 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الألوان الرائجة لموسم شتاء هذا العام أبرزها الأحمر العنابي والأزرق البحريGMT 18:46 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
نيكول سابا تكرّر تعاونها مع ياسمين عبد العزيز في "وتقابل حبيب" بعد 18 عاماًGMT 18:27 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الوجهات التي تستحق الاستكشاف في إفريقيا وتجمع بين الثقافة و الطبيعةGMT 17:48 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين مخمل ناعمة موضة شتاء 2025 Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك