الرئيسية
يجب القضاء على الدهون غير المشبعة
علاج ضغط الدم يمنع 100 مليون وفاة مبكرة عالميًّا
ضغط الدم
لندن - لايف ستايل
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن بذل الجهد لخفض ضغط الدم لدى الناس، وتقليل تناولهم للصوديوم، والقضاء على الدهون غير المشبعة من نظامهم الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من حالات الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية على مدار ربع قرن.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية قال المؤلف الرئيسي "جودارز داناي"، أستاذ مشارك في الصحة العالمية في كلية هارفارد تشان: "تركيز مواردنا على مزيج من هذه التدخلات الثلاثة يمكن أن يكون له تأثير كبير محتمل على صحة القلب والأوعية الدموية حتى عام 2040".
اقرا ايضاً:
شُرب "النبيذ الأحمر" لا يعالج ارتفاع ضغط الدم
استخدم الباحثون بيانات عالمية من دراسات وتقديرات متعددة من منظمة الصحة العالمية في إجراء حساباتهم، وقدروا أن رفع مستوى علاج ارتفاع ضغط الدم إلى 70٪ من سكان العالم قد يطيل عمر 39.4 ملايين شخص، وقد يؤدي خفض استهلاك الصوديوم بنسبة 30٪ إلى تجنب حدوث 40 مليون حالة وفاة أخرى ويمكن أن يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتخلص من الدهون غير المشبعة يمكن أن يمنع 14.8 ملايين حالة وفاة مبكرة.
وأقر الباحثون بأن زيادة التدخلات الثلاثة سيكون "تحديًا هائلاً"، مما يتطلب من الدول تخصيص موارد إضافية لتعزيز قدرات الرعاية الصحية وجودتها.
قد يهمك ايضا ً:
دراسة حديثة تكشف أن الضغط البسيط على الذراع والساق يفيد الدماغ
- الإثنين ,28 إبريل / نيسان GMT 14:34 2025 دراسة جديدة تكشف أن أدوية إنقاص الوزن قد تُسبب تغيرات دماغية مرتبطة بالاكتئاب
- السبت ,26 إبريل / نيسان GMT 21:45 2025 مدينة العلا وجهة سياحية تاريخية تشق طريقها للعالمية في ظل رؤية السعودية 2030
- الخميس ,24 إبريل / نيسان GMT 19:07 2025 استمتعوا بأجمل اللحظات الرومانسية في شهر العسل مع شريك حياتكم في وجهات ساحرة حول العالم تناسب الميزانيات المحدودة
- الخميس ,24 إبريل / نيسان GMT 16:24 2025 الكشف عن القائمة الكاملة لجوائز مهرجان أفلام السعودية بدورته الـ 11
- الأربعاء ,23 إبريل / نيسان GMT 15:40 2025 أهمية التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر والوقاية من الأمراض المزمنة
GMT 14:34 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
دراسة جديدة تكشف أن أدوية إنقاص الوزن قد تُسبب تغيرات دماغية مرتبطة بالاكتئاب
GMT 21:45 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
مدينة العلا وجهة سياحية تاريخية تشق طريقها للعالمية في ظل رؤية السعودية 2030
GMT 19:07 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
استمتعوا بأجمل اللحظات الرومانسية في شهر العسل مع شريك حياتكم في وجهات ساحرة حول العالم تناسب الميزانيات المحدودة
GMT 16:24 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
الكشف عن القائمة الكاملة لجوائز مهرجان أفلام السعودية بدورته الـ 11
GMT 15:40 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
أهمية التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر والوقاية من الأمراض المزمنة
دراسة جديدة تكشف أن أدوية إنقاص الوزن قد تُسبب تغيرات دماغية مرتبطة بالاكتئاب
واشنطن - لايف ستايل
قد تكون أدوية إنقاص الوزن الرائجة، مثل أوزيمبيك وويغوفي، فعّالة جداً في معالجة السمنة، لكن هل تحمل أيضاً آثاراً جانبية أكثر خطورة على المدى الطويل؟ أظهرت دراسة جديدة أن هذه الأدوية قد تُسبب تغيرات دماغية مرتبطة با...المزيدصديقة مقربة من الأميرة ديانا تكشف حنين الامير هاري لحياته الملكية
واشنطن - لايف ستايل
أحدثت صديقة مقربة من الأميرة الراحلة ديانا ضجة كبيرة بما كشفته عن حياة الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل، مشيرة إلى أن دوق ساسكس يفتقد بشدة لدوره الملكي. وأكدت الصحافية الاميركية تينا براون في حديثها لصحيفة "تلغرا�...المزيدعودة الفساتين الميدي تتصدر مشهد الأناقة في ربيع وصيف 2025
القاهرة - لايف ستايل
في كل موسم، تعود قطع كلاسيكية من الماضي؛ لتأخذ مكانها مجدداً في الواجهة، بعد أن تُعاد صياغتها بأسلوب يعكس روح العصر. هذا العام، تبرز الفساتين الميدي كواحدة من أبرز صيحات الموضة في ربيع وصيف 2025، لتُعيد التوازن بين ا�...المزيدنقابة الفنانين في سوريا تمنح فضل شاكر العضوية بمرتبة "الشرف" تقديراً لمسيرته الفنية
القاهرة - لايف ستايل
أعلنت نقابة الفنانين في سوريا، يوم الخميس، منح الفنان فضل شاكر عضوية النقابة بمرتبة الشرف.وفي منشور على حسابها الرسمي في "فيسبوك"، قالت نقابة الفنانين السورية، إن قرار منح فضل شاكر عضوية النقابة بمرتبة الشرف،...المزيد10 أماكن سياحية لا تفوّت زيارتها خلال رحلتك القادمة إلى مدينة نابولي النابضة بالحياة والتاريخ
القاهرة - لايف ستايل
هل سبق لكِ أن تساءلتِ إن كانت هناك مدينة واحدة يمكن أن تمنحكِ جرعةً من التاريخ، الفن، والمشاعر دفعةً واحدة؟ هل تخيّلتِ أن مكاناً ما يمكنه أن يجمع بين عبق الحضارات القديمة وسحر الحياة اليومية الإيطالية ببساطتها ودف�...المزيد6 أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم وتحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية
القاهرة - لايف ستايل
الكولسترول مادة دهنية موجودة في الدم، ينقسم الكولسترول إلى نوعين: النوع الجيد (HDL)، والنوع الضار(LDL).فيما الدهون الثلاثية تعتبر نوعاً آخر من الدهون الموجودة في الدم، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا ما ارت...المزيدGMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 08:29 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
ميريام فارس تتألق بإطلالات ربيعية مبهجة
GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 16:16 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحقق انتصارا وتظهر مزايا رائعة تلفت الانظار
GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل
GMT 17:21 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
أجمل البحيرات في سويسرا للاستمتاع بمياهها الصافية خلال عُطلتك
GMT 23:27 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
الأميركية جيجي حديد تجذب الأنظار إليها خارج عروض "أسبوع الموضة"
GMT 11:08 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو
دراسة توضح الطريقة المثلى لقتل الجراثيم عن طريق استخدام الماء الساخن
GMT 14:04 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
إليكِ خلطة ترطيب فعالة للجسم لبشرة أكثر نضارة وشبابًا
GMT 02:14 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
تعرف على أفضل الوجهات السياحية لـ"الشهر العسل" التي تستحق الزيارة
GMT 10:11 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
البناطيل الواسعة بالخصر العالي من أهم أزياء صيف 2020
GMT 23:27 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
زوجي يرفض أن يصرف علي أو على ابني بحجة أني موظفة
GMT 11:33 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
تعرف على قائمة الأعمال التي خرجت مِن سباق دراما رمضان
GMT 18:28 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تنفي العلاقة بين تناول الملح وارتفاع ضغط الدم
GMT 21:58 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير
وائل كفوري يُقابل جمهوره الأردني خلال حفلة عيد الحب في "الرويال"
GMT 09:42 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
"الحذاء" من أعجب وأطرف الفنادق في أنحاء العالم
GMT 17:05 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
النظام الغذائي النباتي يساعد على تجنب الإصابة بأمراض السرطان
GMT 04:53 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
مقطع فيديو يشرح لك كيفية تذوُّق وشمِّ رائحة الثوم من خلال القدم
GMT 04:31 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
" إشتباك " أفضل فيلم في مهرجان زغرب السينمائي الدولي
GMT 13:29 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر
محمد منير في العاصمة الأردنية بعد غياب 29 عامًا
GMT 22:54 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
تعرفي على خلطات القرفة لشعر حيوي وأكثر نعومة
GMT 21:13 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
كريم فهمي يكشف تفاصيل فيلمه الجديد مع السبكي
GMT 10:36 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
أحلام تصدم متسابقة مغربية في "آراب أيدل" وتغضب من أغنيتها
GMT 01:56 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
البرمجة الوراثية سبب في تقلب المزاج عند المرأة فترة ما قبل الحيض
GMT 11:20 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
شيرين عبد الوهاب تحاور فيفي عبده وطوني خليفة الأربعاء
GMT 06:30 2016 الثلاثاء ,06 أيلول / سبتمبر
راغدة شلهوب تبيّن أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها
GMT 13:41 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
إحفظي إكسسواراتك بقطعة ديكور جديدة
GMT 06:09 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أشهر خادمات السينما المصرية التي بكاها الجميع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك