تمرين تنفس يحمي الرئة ويعودك على ارتداء الكمامات لفترات طويلة

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

GMT 21:10 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

GMT 13:17 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان

GMT 13:03 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

GMT 09:19 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

GMT 08:06 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

GMT 11:22 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

GMT 12:43 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو

GMT 19:56 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر

GMT 16:57 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس

GMT 03:26 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

GMT 10:42 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

GMT 17:59 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

GMT 08:02 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير

GMT 09:07 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو

GMT 07:02 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 17:20 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

GMT 18:46 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر

GMT 13:53 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

GMT 08:34 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو

GMT 21:17 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

GMT 01:11 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو

GMT 02:13 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

GMT 15:32 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس

GMT 08:14 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر