تمرين تنفس يحمي الرئة ويعودك على ارتداء الكمامات لفترات طويلة

GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

GMT 12:30 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

GMT 18:32 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

GMT 06:05 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 14:14 2019 الإثنين ,26 آب / أغسطس

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

GMT 11:00 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

GMT 20:29 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 15:19 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو

GMT 02:59 2019 الأحد ,26 أيار / مايو

GMT 11:17 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 17:19 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

GMT 07:42 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

GMT 08:36 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير

GMT 03:47 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 11:23 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير

GMT 14:31 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس

GMT 18:11 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

GMT 12:17 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

GMT 18:09 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس

GMT 14:25 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

GMT 19:53 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

GMT 00:07 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

GMT 14:08 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس

GMT 10:32 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس

GMT 14:08 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو

GMT 22:40 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

GMT 23:21 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو