arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروها

لايف ستايل

لايف ستايلأخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروها

تغذية الأطفال
القاهرة - لايف ستايل

تهتم جميع الأمهات بصحة أطفالهم وتغذيتهم بشكل سليم، ولكن يرتكب البعض منهن العديد من الأخطاء دون قصد أثناء تغذية أطفالهن.

لذا يستعرض لكم "مصراوي"، أخطاء التغذية التي ترتكبها الأمهات مع أطفالها، كما أوضح موقع"parentguidenews".

1- الإفراط في إطعام الطفل:
تحاول بعض الأمهات إطعام طفلها بشكل أكبر من احتياجه اعتقادا بأن ذلك يساعد على تغذيته أكثر، ولكن الإفراط يؤدي إلى الشعور بالإجهاد وتراكم الغازات ومشكلات صحية في المعدة، لذا من الأفضل الاعتدال.

2- عدم تنظيم توقيت الوجبات:
يساعد تنظيم وتحديد أوقات تناول الوجبات على انتظام عمل الأمعاء، لذا من الضروري ترك مدة كافية بين كل وجبة والأخرى، ما يؤدي إلى ترك مساحة لهم للشعور بالجوع.

3- مكافأة الطفل بالحلوى:
تقوم بعض الأمهات بمكافأة أطفالهم بالحلوى عندما يتصرفون بشكل جيد، ولكن يؤدي هذا التصرف إلى جعل الأطفال يتركون الأطعمة الصحية ويريدون دائما الحلوى.

4- إجباره على تناول وجبته كاملة:
يؤدي إجبار الأم لطفلها على تناول وجبته كاملة، إلى التأثير على شهيته أثناء تناول الطعام، ما يسبب كرهه للأكل خلال فترة الطفولة.

5- تقديم الطعام في أطباق كبيرة الحجم:
يجب عدم المبالغة في تقديم الطعام للطفل، حيث إن معدة الطفل صغيرة الحجم، ويؤثر الضغط عليها إلى تعويده على الإفراط في تناول الطعام، ما يؤدي إلى إصابته بمشكلات صحية فيما بعد.

6- تأخير موعد وجبة الإفطار:
تمثل وجبة الإفطار أهمية كبيرة في عملية التمثيل الغذائي وتساعد في تنشيط عمل الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى زيادة شهية الطفل، لذا من الأفضل أن يكون ميعاد الإفطار مبكرا.

7- إطعام الرضيع الطعام الصلب مبكرا:
تعتقد معظم الأمهات أن البدء في تناول أطفالهم الطعام الصلب، يساعدهم على النوم بشكل أفضل في الليل، لذلك يقومون بهذه الخطوة قبل الـ 4 أشهر، لكن أثبت الدراسات أن الجهاز المناعي والهضمي للأطفال قبل هذا العمر، يكونان غير مجهزان لتقبل هذا النوع من الأطعمة، ما قد يؤدي إلى إصابتهم بكثير من الأمراض مثل، الاضطرابات الهضمية والحساسية.

8- زيادة فترة تناول الوجبة:
يؤدي تناول الطعام ببطء، إلى الشعور بالشبع بسرعة شديدة، لذا يجب على الأمهات ألا يزيد وقت إطعام أطفالهم على 20 دقيقة.

قد يهمك أيضا:

أطعمة تدعم توازن الهرمونات في مختلف أعضاء الجسم وتُعزِّز مناعته

التمور من الأطعمة الصحية والمفيدة للعقل والجسد معًا

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن احذروها أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن احذروها



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 20:28 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم أسباب حساسية الجلد

GMT 01:25 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

فائدة شرب القهوة قبل الجماع

GMT 09:42 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل أماكن السياحية في النماص السعودية للعوائل 2020

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 09:51 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو

أفكار لتزيين طاولات القهوة في غرف المعيشة

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 13:12 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

رتيبة الحفني توضّح الفرق بين الغناء الشرقي والغربي 

GMT 10:24 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

بيرين سات تكشف سبب مقاطعتها لحسابها على "انستغرام"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 16:23 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

وفاة "سوزي" أكبر متحول في لبنان

GMT 04:05 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

تعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

GMT 02:15 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير غراتان المعكرونة بالدجاج