الرئيسية
دراسة بريطانية تكشف عن كمية السكر المسموح بها لطفلك يوميًا
كميه السكر المسموح بها للأطفال يوميا
لندن ـ لايف ستايل
فى تقرير نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، نصحت خلالة الأباء والأمهات بتقليل كمية السكر التى يتناولها أطفالهما بحيث لاتزيد على 6 ملاعق يومياً، وهى الكمية التى تكافئ نصف الكمية الموجودة بعلبة المياه الغازية، حيث تحتوى علبة "الكوكا كولا" على سبيل المثال على حوالى 10 ملاعق سكر.
كما حذرت الدراسة من إضافة أى سكر لوجبات الأطفال أقل من سنتين واستبداله بالعسل.
وذكرت الصل الكمية السعرات الحرارية المسموح بها للأطفال فى سن الثانية إلى 1000 سعر حرارى خلال اليوم، بينما ينصح بألاتزيد الكمية بالنسبة للفتيات فى سن 14 إلى 18 عن 2400 سعر حرارى وللفتيان عن 3400 سعر حرارى حيث تكمل الدكتورة "مريم": يجب ألا تزيد كمية المياه الغازية للأطفال عن علبة واحدة في الأسبوع، وأردفت "بسبب نقص الأبحاث عن مدى أضرار "السكر الدايت" يفضل استبدال السكر العادى والدايت بالمحليات الطبيعية كالفواكهه الطازجة والعسل.
- السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:46 2024 5 أطعمة تزيد أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
GMT 09:53 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أخطاء ترتكبها الأمهات عند تغذية أطفالهن
GMT 09:49 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الصعوبات التي تواجهها الأم في تغيير شخصية الطفل
GMT 09:46 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
النوم يعزز الذاكرة طويلة الأمد لدى الرضع
GMT 09:42 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
تأثير الأجهزة اللوحية على أصابع الأطفال
GMT 06:46 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
5 أطعمة تزيد أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
GMT 17:55 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حيل هتساعد طفلك على تكوين الجمل والنطق
GMT 09:33 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الرضاعة الطبيعية تساعد في حماية طفلك من العدوى
GMT 08:40 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سوي
أبرز الإطلالات بالفساتين البرّاقة في مهرجان الجونة السينمائي 2024
القاهره - لايف ستايل
في سحر ليالي مهرجان الجونة، حيث تلتقي الأضواء مع أمواج البحر، تبرز الفساتين البرّاقة كنجوم تتلألأ في سماء الموضة، وهذا العام، تجسد النجمات إبداعات المصممين، حيث تتنوع الألوان والأقمشة لتروي قصصاً من الفخامة والر...المزيد
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات البرد
القاهره - لايف ستايل
أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أنه عند الإصابة بنزلات البرد، يحتاج الجسم إلى مواد غذائية غنية بـ البروتينات. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الشفاء من ...المزيدGMT 18:02 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
نيللي كريم تتحدث عن تأثير أعمالها الدرامية على المجتمع
GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الإطلالات بالفساتين البرّاقة في مهرجان الجونة السينمائي 2024
GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 22:08 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 10:59 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 09:53 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019
GMT 09:39 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يزداد الاهتمام بالتفاصيل الدقيقية وإظهار الأخطاء وعرضها
GMT 17:00 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يوم غير مناسب للتعامل مع مجموعات كبيرة من الأشخاص
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 15:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الحب على موعد مميز معك
GMT 14:39 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تناقض ثم ارتياح يسيطر عليك حتى نهاية الشهر
GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم
GMT 10:06 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
أمير صلاح الدين ينشر صورة مع أحمد عز في "الممر"
GMT 07:34 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
حقن بسيط في العضلات يُنهي عذاب مرضى "الكتف المتجمدة"
GMT 10:16 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 09:56 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
منة شلبي تحكي تفاصيل طفولتها في برنامج "صاحبة السعادة"
GMT 05:26 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
أسماء بني عيسى توضّح أنّ الإبداع في تصميم الأزياء ليس له حدود
GMT 09:55 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
اكتشاف جين يساعد عضلات القلب على إصلاح نفسها
GMT 22:46 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
تعرف علي أهم 8 زيوت لحرق الدهون
GMT 13:22 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
الفنان أحمد فهمي يقرر إغلاق جميع حساباته على مواقع التواصل
GMT 14:26 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
امرأة تضع توأمين في مستشفيين يبعدان عن بعضهما 80 كيلومترًا
GMT 21:25 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 16:54 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
اختاري إطلالتك الخاصة من العباءات السوداء في جميع المناسبات
GMT 09:14 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
كيف أساعد طفلي على خسارة وزنه الزائد
GMT 02:14 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر
"جاواي في الهند" أهم الفنادق البرّية في العالم لعام 2017
GMT 21:03 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة سهلة لتعتني بشعرك الدهني
GMT 04:21 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
استاذة أميركية مسلمة تتلقى رسالة تهديد بالقتل
GMT 08:04 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
محمد الحلو يشدو بأغاني كبار المطربين رغم تعبه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك