تعاني نساء كثيرات من حساسية الربيع، المرتبطة بفترة التزهير.
تتراوح أعراض الحساسية من العطاس المتكرر إلى ارتفاع خفيف في درجة الحرارة وتأثر في الصوت في مرات أخرى.
إليكِ بعض الوسائل لتجنب حساسية الربيع بقدر المستطاع:
- تجنبي زيارة المدن والأماكن شديدة الاخضرار والتزهير والأتربة، واختاري عوضاً عنها الشاطئ على سبيل المثال.
- واظبي على استخدام أدوية الحساسية وبخاخات الربو في هذه الفترة ولا بأس أن تراجعي طبيب الحساسية مجدداً؛ لإعطائكِ إبرة إن لزم الأمر.
- اهتمي بتبخيرات التنفس التي تعينكِ على تنفس أفضل ورطوبة في المجاري التنفسية عوضاً عن الجفاف المفضي لمزيد من الحساسية.
- احرصي على إقفال الشبابيك أثناء النوم، لا سيما إن كانت لديكِ حديقة منزلية.
- خففي من استخدام العطور ومستحضرات التنظيف وما إلى ذلك من مواد او مستحضرات ذات رائحة قوية؛ للتخفيف من أثرها على الحساسية المستَفزة لديكِ أصلاً.
- احرصي على تناول المشروبات الساخنة.
GMT 16:08 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أهم النصائح لإعادة بناء الثقة بين الزوجينGMT 11:03 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
10 علامات تشير إلى قرب الانفصال بين الزوجينGMT 11:01 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
5 نصائح للانسجام والتفاهم مع شريك حياتكGMT 10:58 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حدود في العلاقة الزوجية تساعد في الحفاظ على حياة مستقرةGMT 10:55 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أهم 8 عادات لا تستغني عنها الأسرة السعيدةGMT 10:50 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب تدفع الزوجين للشجار بعد إنجاب الأطفالGMT 10:47 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسباب التي تدفع الزوجين لممارسة التأمل سوياًGMT 10:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
4 فوائد أساسية للسفر المنفرد على الحياة الزوجية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك