arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:50:48
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:50:48
لايف ستايل

الرئيسية

تناول هذا الطعام يومياً يحمي من البثور

لايف ستايل

لايف ستايلتناول هذا الطعام يومياً يحمي من البثور

حب الشباب
القاهرة - لايف ستايل

يمكن أن تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على البشرة، فالرطوبة تؤدي إلى تفاقم إنتاج الزيوت، مما يتسبب في انسداد المسام وتشكل حب الشباب والرؤوس السوداء.

والاسوأ من ذلك، هو أن التعرق الزائد يفتح المسام، ويزيد احتمال تشكل البثور، وبصرف النظر عن التطهير وتقشير البشرة، يجب الانتباه أيضاً إلى نظامك الغذائي، ومن الأفضل الابتعاد عن الوجبات الخفيفة الحارة والمقلية.

والطعام الصيفي الذي تحتاجين لإدراجه في نظامك الغذائي هو خثارة اللبن، وهو خيار ممتاز في فصل الصيف، و يمكن أن يحمي من تشكل حب الشباب.

وفي كثير من الأحيان يتشكل حب الشباب بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. وفي الصيف، يمكن للجسم إنتاج المزيد من الحرارة التي تؤدي إلى الاندفاعات الجلدية. وبصرف النظر عن شرب الكثير من الماء، فإن تناول اللبن الرائب يومياً يمكن أن يحافظ على صحة البشرة وحتى الشعر، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا.

 واللبن غني بالزنك والمواد المضادة لالتهابات، وتساعد البكتيريا الصحية في الحفاظ على صحة الأمعاء عن طريق الحد من الالتهابات.

تنويه: منتجات الألبان يمكن أن تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، ومن الأفضل استشارة الطبيب إذا رغبت بتناول خثارة اللبن بشكل يومي.  

قد يهمك أيضا:

حب الشباب المزمن يكشف عن وجود اضطراب في مستوى الهرمونات

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول هذا الطعام يومياً يحمي من البثور تناول هذا الطعام يومياً يحمي من البثور



GMT 13:35 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

5 خطوات لتجنّب تهيج البشرة من أقنعة الوجه

GMT 12:55 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

خلطة مذهلة بالقرفة لـ”علاج” حب الشباب في أسبوع

GMT 13:41 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

طريقة سهلة وطبيعية لتبييض أسفل الأظافر

GMT 17:45 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

ماء الورد إكسير البشرة الجافة

GMT 14:19 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

أبرز الفساتين الزهرية من وحي هيفاء وهبي
لايف ستايلأبرز الفساتين الزهرية من وحي هيفاء وهبي

GMT 18:24 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

إطلالات ياسمين صبري بالبدلة والبليزر أناقة وعصرية
لايف ستايلإطلالات ياسمين صبري بالبدلة والبليزر أناقة وعصرية
لايف ستايلاليونان تفتح أكثر من 500 شاطئ بسبب موجة الحر

GMT 04:44 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير

رانيا وفيق تقدم بعض الطرق البسيطة لتغيير ديكور المنزل

GMT 20:41 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

ميرنا وليد ابنة ميرفت أمين في مسلسل "قيد عائلي "

GMT 08:33 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان

اكتشاف حبوب تخسيس "مُذهلة" تمنح الأمل للملايين

GMT 01:46 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

نيكول كيدمان تبدو رائعة في فستان أسود مثير

GMT 15:52 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

إيمان العاصى تروج لمسلسلها الجديد بخط اليد

GMT 11:27 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

رد فعل شاكيرا على مُعجب اندفع لتقبيلها على المسرح

GMT 12:09 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

ميريام فارس توقف نشر صور ابنها خوفًا "من العين"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle