دراسة جديدة تكشف أن أدوية إنقاص الوزن قد تُسبب تغيرات دماغية مرتبطة بالاكتئاب ميشيل أوباما تُدلي بتصريح جريء حول المشاكل الزوجية والانفصال عن باراك أوباما عودة الفساتين الميدي تتصدر مشهد الأناقة في ربيع وصيف 2025 نجمات اخترن الهجرة والتركيز على العائلة وبعضهن عاد بقوة للساحة الفنية وأخريات فضّلن الغياب والاستقرار أخطاء شائعة في تنظيف المرايا تُفسد بريقها 6 أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم وتحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية طيران الرياض تخطط للتوسع نحو 125 وجهة حول العالم من خلال اتفاقيات دولية جديدة توقعات الأبراج اليوم الأحد 04 مايو/ أيار 2025 طرق يمكن من خلالها التعبير عن الحب لشريك الحياة

أخر الأخبار

الرئيسية

مرأة » جمال

تعرف على كيفية جعل أسنانك ناصعة البياض خلال دقيقة واحدة

GMT 23:51 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايلتعرف على كيفية جعل أسنانك ناصعة البياض خلال دقيقة واحدة

تبييض الأسنان في المنزل

القاهرة - لايف ستايل

كل امرأة تحلم بأسنان بيضاء، لأنّ الإبتسامة الجميلة هي إنعكاس للشخصية الجميلة. وبما أنّ وسائل التبييض أكثرها باهظة الثمن وتعتمد هذه العملية أساساً على الكركم الموجود بكل مطبخ ومعجون الأسنان.

المكونات:

- معجون الأسنان

- فرشاة الأسنان

- مسحوق الكركم

طريقة التحضير:

قومي أولاً بغسل أسنانك باستعمال الفرشاة والمعجون. بعد ذلك رشي القليل من الكركم فوق فرشاة الأسنان وافركي بها أسنانك لمدة دقيقة كاملة. ثمّ مضمضي الفم بالماء وأعيدي غسل الأسنان مرة أخرى بالفرشاة والمعجون. هذه العملية ستمنحك بياضاً يبهرك وابتسامة مشرقة وجميلة.

نصائح طبيعية لأسنان بيضاء

أولاً، يجب الإقلاع عن التدخين، لأنه أهم أسباب اصفرار الأسنان.

ثانياً، امتنعي عن المشروبات الغازية والتي تحتوي على صبغات غذائية.

ثالثاً، يجب تنظيف الاسنان بحد أدنى مرتين يومياً إلى ٣ مرات يومياً، ويفضّل أن يكون ذلك بعد تناول الوجبات الأساسية وباستخدام معجون أسنان جيد، وفرشاة أسنان مناسبة.

رابعاً، ينصح باستعمال بيكربونات الصوديوم مع الماء بصورة منتظمة، لإزالة اللطخات السطحية من على الأسنان.

أخيراً، يمكنك أيضاً استخدام قطعة قطن مبللة بالليمون والملح لدعك الأسنان بصورة يومية.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تعرف على كيفية جعل أسنانك ناصعة البياض خلال دقيقة واحدة

تبييض الأسنان في المنزل

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أدوية إنقاص الوزن

واشنطن - لايف ستايل

ميشال أوباما

واشنطن - لايف ستايل

الفساتين الميدي

القاهرة - لايف ستايل

حنان ترك

القاهرة - لايف ستايل

طيران الرياض

الرياض - لايف ستايل

نظام غذائي صحي

القاهرة - لايف ستايل