الرئيسية
ينبغي أن تراوح بين 20 و30 ثانية للقضاء على الجراثيم
مسح الأوساخ من اليدين يساعدك على محو التجارب الأليمة التي لا تريدها
مسح الأوساخ من اليدين
لندن - لايف ستايل
ينصح الكثير من الأطباء، بغسل اليدين بشكل متكرر في اليوم الواحد، وبخاصة أننا نعيش في بيئة تحاصرها الأوبئة والأمراض. لكن، على الأرجح أنك لم تسمع من قبل عن هذه الفائدة الغريبة لغسل يديك باستمرار. إذ توصّل العلماء إلى اكتشاف علمي جديد، يُظهر العلاقة بين غسل اليدين ووظائف الدماغ.
وتشرح الدراسة أنه عند غسل يديك باستمرار، فإنك تساعد دماغك على التخلص من الذكريات الأليمة والأفكار القديمة.
وقد اكتشف الباحثون، أن عمل ذلك يوميًا يحفز الدماغ على جعل أهداف الشخص السابقة أقل أهمية، ويقوي تركيزه على تحقيق أهداف جديدة، أكثر أهمية. وقد اقترح الفريق أن مسح الأوساخ يعتبر بمثابة وكيل فعلي للتخلص من التجارب القديمة التي لا نريد أن نتذكرها، وفصلها كليًا عن العقل. كما وناقش هذا الاكتشاف الجديد باحثون في كلية روتمان للإدارة في جامعة تورونتو، في كندا، وأكدوا نتائجه.
* المدة المثالية لغسل اليدين
يشرح الخبراء أن مدة غسل اليدين ينبغي أن تراوح بين 20 و30 ثانية، وهي الفترة اللازمة للتخلص من الجراثيم.
وأظهرت دراسات كثيرة، أن القليل فقط من الناس هم من يلتزمون بهذه المدة. وكانت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) قد نصحت الأطفال بغناء مطلع أغنية لمرتين متتاليتين أثناء غسل اليدين. ويمكن أن تكون هذه النصيحة مفيدة للبالغين أيضاً للوصول إلى التوقيت المثالي لغسل اليدين، والذي يكفي وحده للتخلص من البكتيريا والفيروسات الضارة.
- الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:38 2019 أخطأ الأطباء التقدير واعتبروا المريض ميتًّا ودفنوه حيًّا في مدينة بارانكويلا الكولومبية
- الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر GMT 13:26 2019 فتاة أميركية تتغير حياتها كل ساعتين بعد أن تلقّت ركلة أفقدتها "أغلى ما تملك"
GMT 08:38 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أخطأ الأطباء التقدير واعتبروا المريض ميتًّا ودفنوه حيًّا في مدينة بارانكويلا الكولومبيةGMT 13:26 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فتاة أميركية تتغير حياتها كل ساعتين بعد أن تلقّت ركلة أفقدتها "أغلى ما تملك"GMT 19:55 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
هكذا تحوّل التدخين من "عادة صحية" إلى "قاتل صامت"GMT 15:18 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
جدل في بلجيكا حول النظام الغذائي الأمثل للأطفالGMT 09:31 2019 السبت ,11 أيار / مايو
تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخةألبانيا "جزر المالديف الأوروبية" أفضل وجهة سياحية لعام 2025
القاهره - لايف ستايل
اقترب عام 2024 من نهايته، وإذا كنت تتطلع إلى العام الجديد، وتتساءل عن المكان الذي يجب أن تحجز فيه لقضاء عطلتك الربيعية أو الصيفيةالمقبلة، فهناك الكثير من الوجهات الأوروبية التي تقع على بعد بضع ساعات فقط من منطقة الشر...المزيدالكشف عن أسرار سيدات القصر الملكي ميغان ماركل أزعجت الملكة إليزابيث وكيت ميدلتون قابلت دعوتها بالرفض
لندن - لايف ستايل
تتبع العائلات الملكية العديد من التقاليد والبروتوكولات التي تحافظ على هيكلها ومظهرها العام أمام الشعوب، وبينما يصعُب على أفراد العائلات الملكية اختراق هذه القواعد أو عدم تنفيذها، إلا أن هناك وجهات نظر منفردة تفر...المزيدإطلالات لنجمات خرجن عن المألوف في مهرجان البحر الأحمر
القاهره - لايف ستايل
تألقت النجمات بالكثير من الإطلالات التي خرج بعضها عن المألوف واتسم بالغرابة، وأخريات اعتبر الجمهور أنهن لم يوفقن في اختياراتهم.وهناك إطلالات اتسمت بالغرابة للنجمات في مهرجان البحر الأحمر تفاعل معها الجمهور.ما بي...المزيد
GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 15:42 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
ماسك النعناع يرطّب البشرة ويخفّف من الهالات السود
GMT 13:49 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تكشف أن الضغط البسيط على الذراع والساق يفيد الدماغ
GMT 20:45 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
صوت بارد!!
GMT 05:31 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
يسرا عبد الرحمن تكشف عن ديكور مميز يتناسب مع رمضان
GMT 15:20 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
الإسهال والإمساك عند الرضع
GMT 12:38 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
اتبعي رجيم اللبن والخيار لمدة 11 يومًا ستبهرك النتيجة
GMT 14:15 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تحذير للرجال "كورونا" يتسبب في تلف "الخصيتين" ويؤدي إلى العقم
GMT 16:34 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
صيحات أحذية لهذا الصيف من أبرز الدور العالمية
GMT 15:53 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
هذا ما يجب أن تعرفه النساء عن العلاقة بين الحمل والسرطان
GMT 20:15 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
اختصاصية تشير الى أن تناول المأكولات البحرية أساسي للحفاظ على صحة جيدة
GMT 05:24 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الجوهرة الفيروزية " أفضل منتجعات العالم تستعد لاستقبال السياح
GMT 02:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
أسماء عبد الله تُفكر خارج الصندوق في تصميم الأزياء الشتوية
GMT 11:29 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
احب فتاة تعرفت عليها عن طريق النت
GMT 07:30 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
تحقيق الأمنيات وتوازن عالمي وأحداث فنية مهمة في آب
GMT 06:07 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر
جيمس ونغ يكشف أنَّ الأوركيد تُخصص لها أماكن بجوار المنازل
GMT 23:54 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
الحواسيب والأجهزة الذكية لها تأثير سلبي على الحياة الزوجية
GMT 11:30 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
صبا مبارك تدخل في مواجهات صعبة بالموسم الثاني من "عنبر 6"
GMT 15:00 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
جولة على أجمل الجزر المثالية لقضاء شهر عسل رومانسي
GMT 14:04 2023 الأحد ,05 شباط / فبراير
عطور نسائية شتوية تسترجع أجواء الصيف المنعشة والحيوية
GMT 22:28 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
كيفية التعامل مع الزوجة النكدية
GMT 10:45 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
"كورونا" يُجبر العرسان على تغيير خطط الزواج في ظل "التباعد الاجتماعي"
GMT 14:05 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تصميمات بسيطة للحصول على التراس الرائع في منزلك بأبسط الطرق
GMT 12:04 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
أشياء يجهلها الكثيرون عن الجسم وتؤثِّر على العطس والبكاء
GMT 15:20 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
5 طرق فعّالة تساعدك في التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل
GMT 14:28 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
هيلاري كلينتون تؤكد أن روسيا تُعد مرشحة لخوض الاستحقاق الرئاسي عن حزب ثالث
GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار ديكور بسيطة لحديقة منزل رائعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك