arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل

الرئيسية

لاحتوائه على العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن وأحماض

مشروب الجزر والسبانخ والليمون العلاج الأمثل للتخلص من سموم الجسم

لايف ستايل

لايف ستايلمشروب الجزر والسبانخ والليمون العلاج الأمثل للتخلص من سموم الجسم

مشروب تساعد علي التخلص من السموم
واشنطن - لايف ستايل

يتسبب تواجد السموم في الجسم في ظهور بعض أنواع الحساسية وحب الشباب والشعور بالإجهاد طيلة الوقت، وعادة ما يتم التخلص من تلك السموم عن طريق الكبد والكلى والأمعاء، وذلك من خلال شرب السوائل.

وثبت أن هناك مشروب محدد يساعد الجسم في التخلص من السموم بدرجة كبيرة جدًا، حيث يتكون هذا المشروب من الجزر والسبانخ وعصير الليمون، ويمكن وصفه بـ"العبقري" كونه يساعد في غسل الكبد والكلى والأمعاء وتنقيتها من السموم، فضلًا عن احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم.

وتتراكم السموم في الجسم بسبب شرب الكحول، التدخين، القلق والتوتر، التلوث البيئي، المواد الكيمياوية مثل المبيدات الحشرية، المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ، ويمكن تجربة خليط الجزر والسبانخ والليمون لتنقية الجسم من السموم؟

الجزر

يعتبر الجزر أحد الخضروات الغنية بالبيتا- كاروتين وحمض الفوليك والفسفور والكالسيوم، مما يكسبه خاصية التنشيط للجسم.

 فهذا النوع برتقالي اللون من الخضراوات يعمل كمنق قوي نظرًا لاحتوائه على فيتامين "A"، والذي يساعد الكبد على كنس السموم لخارج الجسم. 

كما أن الجزر يعمل على زيادة قلوية الجسم، ويحسن من حاسة الإبصار، ويعزز من صحة الجلد والشعر.

السبانخ

وتساعد السبانخ هذا النوع الورقي من الخضراوات في تنقية الكبد بامتياز. 

فهي مدرة للبول وملينة وتزيد من قلوية الجسم. 

كما أنها غنية بالحديد ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الأنيميا وتقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر. 

وتنفي السبانخ الدم نظرًا لاحتوائها على الحديد والفولات وفيتامين "B6" وفيتامين "K". 

وكل هذه العناصر تعتبر منقيات رائعة للدم.

الليمون

ويتمتع الليمون بسمعة جيدة فيما يخص التطهير والتنقية نظرًا لأنه غني بفيتامين "C" والألياف. 

ويعمل الليمون كفاكهة منقية للكلى والكبد والأمعاء. 

كما أن الليمون يعزز من مناعة الجسم ويحسن الهضم ويقلل آلام العضلات والمفاصل.

ولنقوم بإعداد هذا المشروب "السحري"، يلزمنا حبتين من الجزر و50 غرامًا من السبانخ وعصير ليمونة واحدة وملعقة صغيرة من عسل النحل وكوب واحد من الماء. 

ويمكن خلط جميع المكونات للحصول على عصير مخفوق لذيذ ومفيد.

ويُفضل تناول هذا العصير المفيد في الصباح على معدة فارغة، قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة، حتى يتمكن الجسم من امتصاص المكونات الغذائية بسهولة، وحتى يكون تأثير العصير المطهر والمنقي أقوى. 

حيث يمكن تجربة هذا العصير لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب الجزر والسبانخ والليمون العلاج الأمثل للتخلص من سموم الجسم مشروب الجزر والسبانخ والليمون العلاج الأمثل للتخلص من سموم الجسم



GMT 10:25 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
لايف ستايلإطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
لايف ستايلالأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 21:32 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

اتلاف مشروبات غازية منتهية الصلاحية في جنين

GMT 13:38 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تبتكر سرير يناسب أسرة مكونة من 7 أفراد

GMT 13:51 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل هذا الشهر الكثير من التحرّكات والتغييرات والمفاجآت

GMT 17:06 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسباب استخدام طفلكِ ألفاظًا نابية وطُرق التخلّص منها

GMT 09:53 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل سمك الهامور المشوي بالخضار في الفرن

GMT 13:39 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

ريتيك روشان في ضيافة مجموعة "MBC" في دبي احتفاءً بـ"Kaabil"

GMT 05:52 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

سعاد حسني الحاضرة الغائبة

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

أقنعة العسل لعلاج كلّ مشاكل البشرة

GMT 19:00 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

سمية الخشاب توجه رسالة للمتحرشين الصغار
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle