الرئيسية
اضطراب الذاكرة وعدم القدرة على التركيز يحتاج إلى فيتامين " هـ ، ب"
اضطراب الذاكرة
القاهرة - لايف ستايل
أشارت دراسة أجراها الدكتور الفرنسى جان مارى بور المتخصص فى الكيمياء الحياتيه للمخ إلى أن فيتامين "هـ" بالإندماج مع فيتامين "سى" يحميان الخلايا العصبية للجذور الحرة وهي أساس الشيخوخة المبكرة وتسبب أمراض السرطان والقلب والألزهايمر.
ولفتت الدراسة إلى أن مجموعة فيتامينات "بى الكاملة " 1 – 2 - 3 – 6 – 9 ، تعمل على تحسين الخلية العصبية الوسيطة وأن نقص هذه الفيتامينات تؤثر على القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة.وأوضح الدكتور الفرنسي أن المخ يسحب كل طاقته من الجلوكوز ولكى يستخدم هذه الطاقة فهو فى حاجة إلى فيتامين بى – 1 / أما / بى -6 / فهو يؤكد على مد المخ بالأوكسيجن اللازم له.
وينصح الطبيب بضرورة تناول هذه المكملات الغذائية بالإضافة إلى المجموعة من الفيتامينات لمدة شهر على الأقل وتناول بصفه منتظمة لأوميجا – 3 التى تساعد فى تكون أعضاء الخلية العصبية.
GMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد
GMT 23:04 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أطعمة تخفض ضغط الدم أهمها الخضراوات الورقية
GMT 22:49 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
5 أطعمة صحية تسبب زيادة الوزنGMT 22:46 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
تأثير اللحوم غير المطهية جيدًا على الصحة
GMT 22:42 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
طرق لتقليل آلام أسفل الظهر بدون جراحة
GMT 22:28 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
5 علامات تدل على الإصابة بهشاشة العظام
GMT 21:41 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
GMT 10:35 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
عصر الليمون على القهوة يساعد على إنقاص الوزن
محمد إمام يعيش حالة نشاط فني في السينما والدراما
القاهرة - لايف ستايل
تعاقد مؤخرا الفنان محمد إمام على بطولة فيلم جديد بعنوان «صقر وكناريا» ، من تأليف أيمن وتار، إخراج حسين المنباوي، وإنتاج وائل عبدالله، ومن المقرر انطلاق تصويره أخر الشهر الجاري. مي عز الدين ومحمد إمام فـ«ال...المزيدكيت ميدلتون تعود إلى واجباتها الملكية للمرة الأولى بعد إصابتها بالسرطان
لندن - لايف ستايل
للمرة الأولى منذ خضوعها للجراحة وإعلانها إصابتها بمرض السرطان، عادت كيت ميدلتون إلى العمل بشكل هادئ وبعيداً من الأضواء، وفق السجل الرسمي لأنشطة العائلة المالكة. وجاءت هذه الخطوة بعد أيام من إعلانها نهاية علاجها م�...المزيدإطلالات مختلفة تناسب قصيرات القامة من وحي منى زكي
القاهرة - لايف ستايل
تعد منى زكي، واحدة من أبرز النجمات العربيات اللاتي يواكبن الموضة، حيث تتميز بأسلوبها الفريد والذي يجمع بين الأناقة والعصرية، وإذا كنتِ من قصيرات القامة وتبحثين عن إلهام لإطلالتك، فإليك بعض الأفكار المستوحاة من إط...المزيد
بالي وجه سياحية تجمع بين الجمال الطبيعي والثقافي والأنشطة الممتعة
القاهرة - لايف ستايل
هل تخطط لزيارة بالي وتبحث عن تجارب لا تُنسى؟ هل تساءلت يوماً عن الرحلات التي تجعل من زيارتك للجزيرة الاستوائية أكثر تميزاً؟ ماذا لو كانت لديك قائمة بخمس رحلات لا يمكن تفويتها في بالي، والتي تجمع بين الجمال الطبيعي �...المزيد
GMT 22:42 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أحمد رزق يتعاقد على مسلسل «سيد الناس» رمضان 2025
GMT 22:22 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
بالي وجه سياحية تجمع بين الجمال الطبيعي والثقافي والأنشطة الممتعة
GMT 09:23 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 15:14 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تعيش شهرًا واعدًا بالفرص لتعزيز الوضع ولاستعادة الموقع
GMT 09:26 2020 السبت ,02 أيار / مايو
حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 09:13 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019
GMT 23:41 2020 السبت ,09 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 09:17 2020 السبت ,09 أيار / مايو
قد تمهل لكنك لن تهمل وخصوصاً أنّ الوضع بات لا يحتمل
GMT 12:22 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 06:09 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
تعرف على أفضل متاحف ميامي في الولايات المتحدة منها "لوي للفنون"
GMT 08:43 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
مؤسس "زارا" صاحب قصة نجاح حيرت أصحاب ماركات الأزياء
GMT 20:13 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
آخر ظهور لـ ريا أبي راشد على السوشيال ميديا
GMT 17:39 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي فوائد الزنجبيل للمرضعة
GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم
GMT 12:12 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
10 أسباب تضع مانشستر على لائحة وجهاتكم المفضلة هذا العام منها زيارة الملعب
GMT 14:26 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق برنامج "Little Big Stars- نجوم صغار" على "MBC مصر" السبت المقبل
GMT 19:38 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
فندق "ساند آند سبا" يتلألأ بإنديان ويلز في كاليفورنيا
GMT 14:03 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إليكِ خطوات للقضاء على مشكلة "الذقن المزدوج" بالمكياج
GMT 12:53 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
شاهين سعيد بردود الأفعال عن "إحنا الجدعان"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك