arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الخميس 10 نيسان / أبريل 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرف علي بعض المصادر البروتين الصحية

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي بعض المصادر البروتين الصحية

البروتين الصحي
القاهرة - لايف ستايل

البروتين هو أحد المكونات الغذائية الأساسية والمسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم، والتي من أهمها بناء العضلات والأنسجة والخلايا.

 يساعد البروتين على إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم، حيث تتكون البروتينات من مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية والضرورية لصحة الجسم. لذلك فلا غنى عن البروتين سواء الحيواني أو النباتي لأهميته لبناءالأنسجة والعضلات. وقد جمعنا لكِ عزيزتي مجموعة من المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الصحي.

قد يهمك أيضا:

4فواكه تعزّز مدخلات الجسم من البروتين

باحثون يُحددون أخطر المواد الغذائية على الحوامل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي بعض المصادر البروتين الصحية تعرف علي بعض المصادر البروتين الصحية



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 05:31 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة ناهد السباعي تؤكد تقديرها لمحمود حميدة

GMT 22:57 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

7 طرق للحصول على شعر أملس دون استخدام الحرارة

GMT 14:32 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شارلوت كيك

GMT 21:08 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مفوضية الشؤون النسائية في "التقدمي" ترفض التطاول على المرأة

GMT 00:27 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 07:47 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

شاروخان يعيش في قصر رائع من تصميم زوجته جوري خان

GMT 13:24 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

Zadig & Voltaire تطلق تشكيلتها الجديدة لربيع وصيف 2017

GMT 17:14 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

سوزان نجم الدين تكشف أسراراً عن حياتها

GMT 05:38 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

سعد الصغير ينعي والدة حمادة هلال بكلمات مؤثرة

GMT 13:38 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

درة تتألق بفستان باللون الأزرق علي "انستجرام"

GMT 19:48 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

شوبارد تقدّم إبداعات جديدة في مجموعة Happy Heart
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle