arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الخميس 10 نيسان / أبريل 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات

لايف ستايل

لايف ستايلاللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات

اللوز
القاهرة - لايف ستايل

يعتبر اللوز من المكسرات التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميه من الأمراض المختلفة، لذلك كشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية عن فوائد اللوز :

١- يساهم اللوز في تنظيم الضغط في الجسم

٢- تناول اللوز يساهم في حماية القلب والشرايين

٣- تناول اللوز أيضًا من ضمن أفضل الأطعمة التي تنمي من القدرات الذهنية

٤- يحتوي اللوز على نسبة عالية من ((البيتا كاروتين )) التي تساعد على تحسين الرؤية

٥- فوائده مهمة للمعدة والقولون والجهاز الهضمي عمومًا

٦- اللوز وحليب اللوز مهم فهو من المكسرات المهمة والتي تساعد على بناء الكتل العضلية

٧- يحتوي اللوز على كمية عالية من ((البروتينات )) التي تحمي من تلف الأنسجة والخلايا بسبب العلاج الكيميائي

٨- بسبب احتوائه على نسبة عالية من ((فيتامين E )) الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مما يحمي من انقسام الخلية ويساهم في الحماية من الإصابة بالسرطان

قد يهمك أيضا:

الأغذية الصفراء تعمل على تقوية المناعة وتقي من الأمراض المعدية

تعرف على أهم الأمراض مرتبطة بالجهاز المناعي تؤثر على أعضاء الجسم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 05:31 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة ناهد السباعي تؤكد تقديرها لمحمود حميدة

GMT 22:57 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

7 طرق للحصول على شعر أملس دون استخدام الحرارة

GMT 14:32 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شارلوت كيك

GMT 21:08 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مفوضية الشؤون النسائية في "التقدمي" ترفض التطاول على المرأة

GMT 00:27 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 07:47 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

شاروخان يعيش في قصر رائع من تصميم زوجته جوري خان

GMT 13:24 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

Zadig & Voltaire تطلق تشكيلتها الجديدة لربيع وصيف 2017

GMT 17:14 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

سوزان نجم الدين تكشف أسراراً عن حياتها

GMT 05:38 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

سعد الصغير ينعي والدة حمادة هلال بكلمات مؤثرة

GMT 13:38 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

درة تتألق بفستان باللون الأزرق علي "انستجرام"

GMT 19:48 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

شوبارد تقدّم إبداعات جديدة في مجموعة Happy Heart
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle