كشف موقع "boldsky" أن عصير الجوز مفيد لمرضى السكر، كما انه يعمل على تدفق الدم، ومنع جلطات الدم، فينصح بتناول كوب من العصير يوميًا، كما انه يحتوي عصير الجوز الهند على الكثير من الفيتامينات والفوائد الغذائية مثل البوتاسيوم، الصوديوم.
ولكن وفقًا للابحاث الطبية، ينصح بعدم شرب عصير جوز الهند أكثر من 250 مل في اليوم بما يعادل 8 اكواب لأنه قد يرفع مستوى الجلوكوز في الجسم ويسبب آثارًا ضارة.
واشار موقع "boldsky"، الى أن عصير جوز الهند يحتوي على الألياف الطبيعية، والتي تساعد على الحفاظ لمستوى الجلوكوز في الجسم نظرًا لوجود نسبة عالية من الكربوهيدرات.
ونصح الاطباء بشرب كوب من عصير جوز الهند، لأنه يساعد في الحفاظ على الوزن، فعلى مرضى السكر الحفاظ على وزنهم المثالي، فاصحاب السمنة المفرطه مع مرض السكر يتعرضون للخطر.
قد يهمك أيضا:
GMT 22:09 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبيةGMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العلاقة بين التوتر وزيادة الوزنGMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزنGMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أسباب وطرق علاج حساسية الأسنانGMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك