arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي كيفية التخلص من السعال خلال الشتاء

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي كيفية التخلص من السعال خلال الشتاء

السعال
القاهرة - لايف ستايل

قد يعانى الكثيرون من السعال المستمر رغم تناول الأدوية التى تساعد على تهدئة السعال، فقد يكون السعال ناتج عن الاصابة ببعض الأمراض ومنها نزلات البرد والأنفلونزا، وقد يكون السعال ناتج عن التعرض للمواد الكيميائية واستشاق الهواء الملوث، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday  فأن هناك العديد من النصائح التى تساعد فى الحد من السعال المستمر ومنها:

1:تناول الشاى بالعسل يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وعلاج السعال المزمن، وذلك عن طريق على وضع معلقتين عسل ابيض على كوب الشاى الدافئ.

2:الزنجبيل من المشروبات الغنية بالخصائص والفيتامينات التى تعمل على مقاومة الالتهابات والحد من الغثيان والألم والسعال المستمر، وذلك عن طريق تناول كوب الزنجبيل ثلاث مرات فى اليوم.

3:استخدام غرغرة المياه المالحة، فهى تساعد على الحد من السعال وعلاج التهاب الحلق وتقلل من المخاط والالتهاب، وذلك مرتين فى اليوم على الأقل.

4:الإكثار من تناول السوائل الطبيعية ومنها النعناع، الينسون، البابونج، حيث تحتوى على كمية عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحد من الألم وتساعد على علاج السعال والعطس وتقاوم الالتهابات والفيروسات.

5:أثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن تناول شوربة الدجاج يساعد على علاج الانفلونزا والسعال المستمر، نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات هامة لمقاومة الفيروسات والجراثيم.

هناك بعض العوامل التى تزيد من الاصابة بالسعال ومنها (أمراض الجهاز التنفسى، والهضمى، والجهاز العصبى)، ويصاحب السعال بعض الأعراض ومنها :

1:ألم شديد فى المعدة فى حالة أن السعال سببه مشكلة فى الجهاز الهضمى.

2: فقدان فى الوزن مع عدم القدرة على تناول الطعام.

3:الحمى وارتفاع درجة الحرارة.

4:ضيق التنفس وصعوبة شديدة فى البلع وذلك فى حالة احتقان الحلق والاصابة بنزلات البرد.

5:سيلان الانف والعطس.

قد يهمك أيضا:

تعرف علي أفضل وقت للحصول علي تطعيم الأنفلونزا

تعرف علي أهم أسباب السعال الشديد

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي كيفية التخلص من السعال خلال الشتاء تعرف علي كيفية التخلص من السعال خلال الشتاء



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع

GMT 08:40 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالة مميزة للبدلات الرسمية مع الحجاب من وحي منصات عروض 2019

GMT 01:45 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

تعرف علي المشاكل الخطيرة التي قدد يسببها ألم الثدي

GMT 05:26 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

صلاح حسني يكشف كواليس دخوله التمثيل

GMT 16:20 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

بيتزا الخضار بالخبز الأسمر افضل وجبة للرجيم

GMT 11:43 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

إستعمالات غريبة للكونسيلر إستفيدي منها

GMT 09:53 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

هيفاء وهبي استُفزت من نادين طربيه بعد عملية اختطافها

GMT 14:28 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

يتحدث هذا اليوم عن مغازلة في محيط عملك

GMT 19:45 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شيشبرك تركي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle