تتعرض أسناننا لمشاكل كثيرة، أهمّها التكلّس أو ما يُعرف بـ«البلاك»، وهو طبقة رقيقة تلتصق بسطح السن، وتُعتبر السبب الأساسي لالتهابات اللثّة وتسوّس الأسنان. وقد أظهرت أبحاث علمية حديثة أنّ معدّل التهاب اللثّة لدى الرجال يشكّل 60%، والنساء 40%. فحتى نتحاشى إصابة اللثة والأسنان بالالتهابات والتسوس، يجب مراعاة ما يلي:
• تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم.
• استخدام خيط تنظيف الأسنان يومياً.
• الامتناع عن التدخين بكل صوره لأنه مضر باللثة والأسنان معاً.
• الحرص على تناول أطعمة صحية غنية بالألياف والفيتامينات، والإكثار من شرب الماء.
قد يهمك أيضا:
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرفGMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكريGMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك