تتعرض أسناننا لمشاكل كثيرة، أهمّها التكلّس أو ما يُعرف بـ«البلاك»، وهو طبقة رقيقة تلتصق بسطح السن، وتُعتبر السبب الأساسي لالتهابات اللثّة وتسوّس الأسنان. وقد أظهرت أبحاث علمية حديثة أنّ معدّل التهاب اللثّة لدى الرجال يشكّل 60%، والنساء 40%. فحتى نتحاشى إصابة اللثة والأسنان بالالتهابات والتسوس، يجب مراعاة ما يلي:
• تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم.
• استخدام خيط تنظيف الأسنان يومياً.
• الامتناع عن التدخين بكل صوره لأنه مضر باللثة والأسنان معاً.
• الحرص على تناول أطعمة صحية غنية بالألياف والفيتامينات، والإكثار من شرب الماء.
قد يهمك أيضا:
GMT 22:09 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبيةGMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العلاقة بين التوتر وزيادة الوزنGMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزنGMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أسباب وطرق علاج حساسية الأسنانGMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك