نقدم لكم اليوم خلطات تساعد على التخلص من تلك الترهلات المتراكمة حول البطن وعلى الاذرع والمؤخرة حيث يعاني العديد من منها ويرغبون جديا في الحصول على قوام ممشيق ورشيق في ان واحد
الخلطة الاولى :
3 ملاعق خل تفاح - 4 ملاعق عفص مطحون 3- ملاعق زيت سرو - 3 ملاعق ملح خام- 3سندروس مطحون - ملعقة عصير ليمون - ملعقة دهن ورد - طين بركان حوالي 2 ملعقة
الخلطة الثانية :
زيت كافور- زيت لافندر - زيت الصفصاف زيت اللوز الحلوكل نوع 4 ملاعق بنفس الحجم ابدأي بطحن الاعشاب وتخلط جيدا مع بعض ثم توضع علي المنطقة وتلف بالبلاستيك وتترك حوالي ساعتين ثم نضع الخلطة الثانية بعد غسل المنطقة وتجفيفها وتدعكي المنطقة جيدا بالزيوت حتي تحمر وتمتص الزيوت
اثناء ذلك ممكن لبس الشورت الضاغط وممارسة رياضة خفيفة ولتكن المشي
الخلطة الثالثة :
لعمل علاج طبيعي للتخلص من السلوليت بدلا من تركيبة المضادات التي تقوم بتكسير الدهون هناك تركيبة منزلية بديلة تؤدي نفس الغرض وهي عبارة عن
ملعقة من دقيق الشوفان وملعقتين من زيت اللوز الحلو ويدلك هذا المزيج علي مناطق السلوليت فهو يعمل علي تكسير تجمعات الدهون التي تعطي شكل السلوليت وتتم عملية التدليك في حركة دائرية
GMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاجGMT 09:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغGMT 09:28 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطنGMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفمGMT 13:31 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمةGMT 13:14 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
6 نصائح لتحسين صحة الجهاز الهضميGMT 16:16 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك