قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول مكملات أوميغا3 (زيت السمك) يحسن أعراض متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط لدى الشباب والمراهقين. وأظهرت الدراسة التي أجريت في كينجز كوليج بلندن أن أعراضاً مثل الاندفاع وعدم الانتباه تقل بشكل كبير، ما يؤدي إلى تحسن الوظائف المعرفية لدى الشباب الذين تم تشخيص متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط لديهم.
وبحسب مجلة "ترانسليشن سيكاتري" التي نشرت الدراسة اعتمدت تجربة فريق البحث على مشاركة 92 شاباً ومراهقاً أعمارهم بين 6 و18 عاماً، وتناولوا خلال التجربة جرعات كبيرة من مكملات أوميغا3 لمدة 12 أسبوعاً.
وأظهرت التجربة أن ارتفاع مستوى دهون أوميغا3 في الدم لدى من كانت منخفضة لديهم ارتبط بتحسن أعراض متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط.
وتلعب دهون أوميغا3 أدواراً هاماً في وظائف خلايا الجسم وخاصة خلايا الدماغ، وعملية توصيل الإشارات العصبية.
قد يهمك أيضا:
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك