arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

لايف ستايل

لايف ستايلأضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

العلاقة الجنسية
القاهرة _ لايف استايل

إلى الآن يعتبر ممارسة الجنس والرياضة شيئين يحاول الكثيرون حل العلاقة الصحيحة بينهما، فإذا كانت ممارسة الجنس بالنسبة للرياضيين الهواة لا تؤرقهم، فإن هذا الأمر يؤرق المحترفين بشكل كبير؛ اذ لا يعرفون حتى الىن إذا كان الجنس يؤثر على أدائهم فعلاً أم لا.

فهذه العلاقة الجدلية بين الجنس والرياضة تؤرق الإنسان منذ عام 444 قبل الميلاد حين قال الفيلسوف أفلاطون "إن على المتنافسين المشاركين في الأولمبياد أن لا يمارسوا الجنس أبداً"، ولكن وبعد خمسة قرون أتى الفيلسوف بليني الأكبر ليدحض هذا الكلام قائلاً: "إن على الرياضيين أن يجددوا حيويتهم ونشاطهم من خلال ممارسة الجنس".

وقد أكد الخبراء المشاركون في دراسة حديثة حول علاقة الجنس والرياضة أن العلاقة الجنسية لم تؤثر أبداً على مستوى تركيز اللاعبين، بعد أن أعطوا مجموعة من اللاعبين سلسلة من الاختبارات الرياضية واختبارات للتركيز؛ لكنهم لاحظوا وبعد ساعتين من عمل الاختبار أنه ظهر لدى اللاعبين المشاركين بالاختبار تراجع في حدة التركيز عندما قاموا بالاختبارات الرياضية نفسها، وهذا ما يؤكد على ضرورة وجود الوقت الكافي للاسترخاء قبل عمل أي نشاط رياضي إن كان جسدياً أو -حتى- ذهنياً.

"كاد الحلم يتحقق".. جراحة حديثة تنجح في علاج عقم الرجال

في هذا الصدد يؤكد الخبراء أيضاً أن الإفراط في ممارسة الجنس يسبب إجهاداً بدنياً وذهنياً وعصبياً للاعب مما يقلل من مستواه في اللعب.

وأضافوا أن الإفراط في الجنس يؤدي إلى مشاكل كبيرة بالنسبة للاعب؛ حيث يضعف الجهاز العصبي والهضمي، كما أنه يضعف الذاكرة والحواس بشكل تدريجي، وهذا الشيء يتنافى مع أصول الرياضة.

وإذا تكلمنا عن لاعبي كمال الأجسام والذين يقومون برفع الأثقال بشكل دائم لزيادة الكتلة العضلية، فالكثير منهم إن لم يكن أغلبهم يظنون أن الممارسة الجنسية لها تأثير سلبي كبير على أدائهم في الصالة الرياضية؛ حيث يعمدون إلى تقليل المعاشرة الزوجية في سبيل زيادة الكتلة العضلية لديهم، وللأسف هذا اعتقاد خاطئ تماماً، فالجنس إن كان معتدلاً ليس له أي تأثير على الأداء في صالة الألعاب، بل على العكس سيزيد من نشاطك، كما سيزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون، والذي يساهم بدوره في بناء الكتلة العضلية، ولكن نحذرك عزيزي القارئ من القيام بالجنس قبل لحظات من التمرين؛ لأنه سيؤثر بشكل كبير على أدائك الرياضي.

وتؤكد دراسات حديثة أن ممارسة الجنس بصورة معتدلة قبل ليلة من المنافسة الرياضية لن تتسبب على الأرجح بعواقب سلبية، حيث إن أغلب اللاعبين يظن أنه عند قيامه بالممارسة الجنسية قبل المنافسة يستهلك مخزون هرمون التستوسترون الذي يعتبر المحفز الأول للعضلات؛ ما يؤدي إلى انخفاض مستوى أدائهم.

تعرف على الدول صاحبة السكان الأطول عمرًا بحلول عام 2040

وقد قام الخبراء باستطلاعات رأي للرياضيين؛ حيث وجدوا أنه بقياس الجهد والقوة والقدرة إلى جانب مؤشرات حيوية أخرى، لم تظهر أي فروقات ترجح تفوق الرياضي الذي لم يمارس الجنس قبل المنافسة على الرياضي الذي مارسه.

ولكن هناك رأياً آخر للخبراء بأنه لا يمكن معرفة مدى تأثير العملية الجنسية على النشاطات الرياضية التي يزيد بها الشد العضلي والإرهاق كالسباحة مثلاً أو رفع الأثقال، فالنتائج التي وصل إليها الخبراء سابقاً عن أن الجنس لا يؤثر على الرياضة لا يشترط لها بالضرورة أن تنطبق على رياضتي لاعبي الغولف أو البولينغ، اللتين لا تحتاجان لجهد كبير أو إرهاق.

العشرات من الدراسات المشابهة حول العلاقة الجدلية بين الجنس وممارسة الرياضة لا تزال تحاول استخلاص النتيجة النهائية لهذه العلاقة، ولكن نجد من خلال هذه الدراسات أن الحل الأمثل لتجنب أي عوارض غير محمودة للرياضي يكمن في الاعتدال في الممارسة الجنسية وخاصة قبل المنافسة، وكذلك اختيار الوقت المناسب والأمثل للممارسة الجنسية، والذي يكون متلائماً مع نوع الرياضة التي يراد ممارستها، مع التركيز إن كانت هذه الرياضة تحتاج إلى تركيز وإرهاق أم لا.

"كاد الحلم يتحقق".. جراحة حديثة تنجح في علاج عقم الرجال

قد يهمك أيضًا :أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

5أنواع من الأدوية تسبب الضعف الجنسي لدى الرجال

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 17:55 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تدرج ألوان دهانات الحوائط أحدث موضة في الديكور بشكل مميز

GMT 19:58 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

تعرف على خطوات إعادة تدوير البلاستيك

GMT 09:19 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة علا غانم تفاجئ جمهورها بأول صور لزوجها

GMT 13:39 2019 السبت ,09 شباط / فبراير

أسرار اختيار ديكورات غرف نوم أطفال بنات

GMT 16:30 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

الفنانة ريم أحمد تكشف صورًا جديدة من حفل زفافها

GMT 18:49 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

البنطلون الرجالي بين الإيجابي والسلبي

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 15:13 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

شهد الكندري تكسب قضية ضد وزارة التربية

GMT 16:18 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس

شنط الخصر الجلدية ترند في 2020

GMT 11:30 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

مى سليم بإطلالة أنيقة فى أحدث ظهور لها

GMT 13:47 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس

أمي تكرهني وتقف مع أختي ضدي

GMT 04:36 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أيتن عامر سعيدة بنجاح "طلقة حظ"

GMT 05:27 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

أدريانا ليما تعلن التخلي عن التعري خلال عروض الأزياء

GMT 08:12 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

درجات ألوان دهان 2019 لمنزل عصري ومميز
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle