arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:34:05
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:34:05
لايف ستايل

الرئيسية

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

لايف ستايل

لايف ستايلأضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

العلاقة الجنسية
القاهرة _ لايف استايل

إلى الآن يعتبر ممارسة الجنس والرياضة شيئين يحاول الكثيرون حل العلاقة الصحيحة بينهما، فإذا كانت ممارسة الجنس بالنسبة للرياضيين الهواة لا تؤرقهم، فإن هذا الأمر يؤرق المحترفين بشكل كبير؛ اذ لا يعرفون حتى الىن إذا كان الجنس يؤثر على أدائهم فعلاً أم لا.

فهذه العلاقة الجدلية بين الجنس والرياضة تؤرق الإنسان منذ عام 444 قبل الميلاد حين قال الفيلسوف أفلاطون "إن على المتنافسين المشاركين في الأولمبياد أن لا يمارسوا الجنس أبداً"، ولكن وبعد خمسة قرون أتى الفيلسوف بليني الأكبر ليدحض هذا الكلام قائلاً: "إن على الرياضيين أن يجددوا حيويتهم ونشاطهم من خلال ممارسة الجنس".

وقد أكد الخبراء المشاركون في دراسة حديثة حول علاقة الجنس والرياضة أن العلاقة الجنسية لم تؤثر أبداً على مستوى تركيز اللاعبين، بعد أن أعطوا مجموعة من اللاعبين سلسلة من الاختبارات الرياضية واختبارات للتركيز؛ لكنهم لاحظوا وبعد ساعتين من عمل الاختبار أنه ظهر لدى اللاعبين المشاركين بالاختبار تراجع في حدة التركيز عندما قاموا بالاختبارات الرياضية نفسها، وهذا ما يؤكد على ضرورة وجود الوقت الكافي للاسترخاء قبل عمل أي نشاط رياضي إن كان جسدياً أو -حتى- ذهنياً.

"كاد الحلم يتحقق".. جراحة حديثة تنجح في علاج عقم الرجال

في هذا الصدد يؤكد الخبراء أيضاً أن الإفراط في ممارسة الجنس يسبب إجهاداً بدنياً وذهنياً وعصبياً للاعب مما يقلل من مستواه في اللعب.

وأضافوا أن الإفراط في الجنس يؤدي إلى مشاكل كبيرة بالنسبة للاعب؛ حيث يضعف الجهاز العصبي والهضمي، كما أنه يضعف الذاكرة والحواس بشكل تدريجي، وهذا الشيء يتنافى مع أصول الرياضة.

وإذا تكلمنا عن لاعبي كمال الأجسام والذين يقومون برفع الأثقال بشكل دائم لزيادة الكتلة العضلية، فالكثير منهم إن لم يكن أغلبهم يظنون أن الممارسة الجنسية لها تأثير سلبي كبير على أدائهم في الصالة الرياضية؛ حيث يعمدون إلى تقليل المعاشرة الزوجية في سبيل زيادة الكتلة العضلية لديهم، وللأسف هذا اعتقاد خاطئ تماماً، فالجنس إن كان معتدلاً ليس له أي تأثير على الأداء في صالة الألعاب، بل على العكس سيزيد من نشاطك، كما سيزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون، والذي يساهم بدوره في بناء الكتلة العضلية، ولكن نحذرك عزيزي القارئ من القيام بالجنس قبل لحظات من التمرين؛ لأنه سيؤثر بشكل كبير على أدائك الرياضي.

وتؤكد دراسات حديثة أن ممارسة الجنس بصورة معتدلة قبل ليلة من المنافسة الرياضية لن تتسبب على الأرجح بعواقب سلبية، حيث إن أغلب اللاعبين يظن أنه عند قيامه بالممارسة الجنسية قبل المنافسة يستهلك مخزون هرمون التستوسترون الذي يعتبر المحفز الأول للعضلات؛ ما يؤدي إلى انخفاض مستوى أدائهم.

تعرف على الدول صاحبة السكان الأطول عمرًا بحلول عام 2040

وقد قام الخبراء باستطلاعات رأي للرياضيين؛ حيث وجدوا أنه بقياس الجهد والقوة والقدرة إلى جانب مؤشرات حيوية أخرى، لم تظهر أي فروقات ترجح تفوق الرياضي الذي لم يمارس الجنس قبل المنافسة على الرياضي الذي مارسه.

ولكن هناك رأياً آخر للخبراء بأنه لا يمكن معرفة مدى تأثير العملية الجنسية على النشاطات الرياضية التي يزيد بها الشد العضلي والإرهاق كالسباحة مثلاً أو رفع الأثقال، فالنتائج التي وصل إليها الخبراء سابقاً عن أن الجنس لا يؤثر على الرياضة لا يشترط لها بالضرورة أن تنطبق على رياضتي لاعبي الغولف أو البولينغ، اللتين لا تحتاجان لجهد كبير أو إرهاق.

العشرات من الدراسات المشابهة حول العلاقة الجدلية بين الجنس وممارسة الرياضة لا تزال تحاول استخلاص النتيجة النهائية لهذه العلاقة، ولكن نجد من خلال هذه الدراسات أن الحل الأمثل لتجنب أي عوارض غير محمودة للرياضي يكمن في الاعتدال في الممارسة الجنسية وخاصة قبل المنافسة، وكذلك اختيار الوقت المناسب والأمثل للممارسة الجنسية، والذي يكون متلائماً مع نوع الرياضة التي يراد ممارستها، مع التركيز إن كانت هذه الرياضة تحتاج إلى تركيز وإرهاق أم لا.

"كاد الحلم يتحقق".. جراحة حديثة تنجح في علاج عقم الرجال

قد يهمك أيضًا :أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

5أنواع من الأدوية تسبب الضعف الجنسي لدى الرجال

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام



GMT 10:22 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء

GMT 10:48 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الملل في العلاقة الزوجية هذه علاماته

GMT 09:57 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اقتربي من زوجك بهذه الصفات

GMT 16:03 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

دواء من شانه أن يحمي من الإصابة بمرض الإيدز

GMT 13:26 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

البرود الجنسي في العلاقة الحميمة أسبابه وعلاجه

GMT 22:46 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

القبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت
لايف ستايلالقبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت

GMT 10:57 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

لقاء الخميسي تردّ على السّخرية من فستان "شجرة الميلاد
لايف ستايللقاء الخميسي تردّ على السّخرية من فستان "شجرة الميلاد

GMT 07:28 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

محمد عز سعيد بحضور الفنانين "استدعاء ولي عمرو"
لايف ستايلمحمد عز سعيد بحضور  الفنانين "استدعاء ولي عمرو"

GMT 10:48 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الملل في العلاقة الزوجية هذه علاماته
لايف ستايلالملل في العلاقة الزوجية هذه علاماته

GMT 17:53 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020
لايف ستايلالوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020

GMT 09:18 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

شيرين رضا أناقة ما بعد الخمسين بأسلوب بنات العشرين
لايف ستايلشيرين رضا أناقة ما بعد الخمسين بأسلوب بنات العشرين

GMT 07:05 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

ملابس أحمد فهمي بعد شفائه تُثير سخرية جمهوره
لايف ستايلملابس أحمد فهمي بعد شفائه تُثير سخرية جمهوره

GMT 09:57 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اقتربي من زوجك بهذه الصفات
لايف ستايلاقتربي من زوجك بهذه الصفات

GMT 07:33 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي كيفية تنظيف الاكسسوارات من السواد؟

GMT 18:18 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

اللون الزهري في الحذاء الرياضي أحدث موضة

GMT 16:04 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة ألتشين سانجو تظهر بلوك جديد

GMT 10:53 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

بـ ميدلي صاحبة السعادة الفنان رامي جمال يتصدر يوتيوب

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 07:34 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس

تعرف على طرق لعلاج مشكلة"تساقط الشعر"

GMT 18:50 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تبهر معجبيها بصور مميزة بعد طلاقها

GMT 17:58 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تغير كبير في ملامح سحر رامي مع آخر إطلالة لها

GMT 11:35 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا عبد الرحمن تعرض أهم تصاميمها لعيد "الهلع "

GMT 18:32 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة

GMT 19:19 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر

قاتلة صافيناز تعترف "حبي لزوجي جعلني مجرمة"

GMT 19:14 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

لفات حجاب باللون الأسود تبرز جمالك وتألقك

GMT 12:51 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

الفنان معين شريف يتخلى عن الترشح للانتخابات

GMT 00:25 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

مرام علي توضح سرّ رفضها لعمل سينمائي عالميّ

GMT 23:10 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان

تعرف على تحليل الشخصية من خلال خطوط اليد

GMT 10:02 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

زيزي مصطفى تكشف عن تفاصيل انتحار سعاد حسني