ملعقة صغيرة زيت دوار الشمس
150 غ نقانق بقرية متبّلة، مقطعة إلى شرائح
رأسا فليفلة حمراء حلوة، مقطعان إلى شرائح
رأس فليفلة صفراء حلوة، مقطع إلى شرائح
رأس فليفلة خضراء حلوة، مقطع إلى شرائح
4 بيضات
ملعقتا طعام حبق طازج مفتت
التحضير
يُحمّى الفرن للدرجة 200 مئوية أو 400 فهرنهايت. يُسخّن الزيت في قدر كبيرة مقاومة لحرارة الفرن وتُقلى شرائح النقانق البقرية لمدّة 3 دقائق حتى تصبح بنيّة اللون قليلاً. تضاف الفليفلة ويتابع الطهو لمدّة 5 دقائق إضافية.
تفتح 4 فجوات صغيرة في الخليط بواسطة متن الملعقة وتُفقس بيضة واحدة في كل فجوة.
يُرش البهار الأسود فوق محتوى القدر وتخبز في الفرن لمدّة 4-6 دقائق حتى نضوج البيض وفق الدرجة المرغوبة. تُنثر أوراق الحبق ويُقدّم الطبق مع الخبز المحمّص.
في الحصّة الواحدة: 310 وحدات حرارية
25 غ دهون
GMT 04:49 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضيرالسبانخ والبطاطس على الطريقة الهنديةGMT 04:46 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد السبانخ والبطاطس على الطريقة الهنديةGMT 18:47 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تقديم أسهل وصفة لإعداد صينية بطاطا مع دجاج في الفرنGMT 14:36 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
طريقة سريعة لإعداد صينية بطاطا مع دجاج في الفرنGMT 03:47 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك