arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:15:07
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:15:07
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي علي طريقة اعداد وتحضيرمكرونة بالتونة الصحية

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي علي طريقة اعداد وتحضيرمكرونة بالتونة الصحية

مكرونة بالتونة
القاهرة _ لايف ستايل

المقادير4 اشخاص

    400 جرام مكرونة 2 علبة تونة3 ملاعق زيت زيتون6 حبات طماطم شيري مقطعة أنصاف1/4 كوب زيتون أسودللتقديم3 ملاعق بقدونس مفري3 وريقات خس مقطعة رفيعًاملعقة صغيرة زعتر أخضر مفري

طريقة التحضير

أسلقي المكرونة في ماء مغلي وملح لمدة 10 - 12 دقيقة. ثم صفيها من ماء السلق وضعيها في طبق التقديم.

وزعي التونة وزيت الزيتون وحبات الزيتون بشكل بسيط وقلبي بخفة.

زيني بأنصاف الطماطم ورشة الزعتر المفري والبقدونس وقدميها في الحال بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير وصفة اللحم المقلقل الحضرمي

طريقة إعداد وتحضير الملوخية الناشفة باللحم​

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي طريقة اعداد وتحضيرمكرونة بالتونة الصحية تعرفي علي طريقة اعداد وتحضيرمكرونة بالتونة الصحية



GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 12:16 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

"موريشيوس" واحدة من أروع الجزر الهادئة والخلابة

GMT 23:01 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو

تامر عاشور يرد على إعلان شركة مزيكا مقاضاتها له

GMT 19:02 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

"الوحش الغاضب" يُعرض لأول مرة على "طلقة هندي"

GMT 19:01 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

خطوات تخلصك من كل مشاكل الشعر في الشتاء

GMT 11:59 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

7 أمراض خطيرة تتسبب بها المشروبات الغازية

GMT 11:27 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ابنة شريف منير تحتفل بخطبتها على فنان شاب

GMT 19:56 2020 الخميس ,14 أيار / مايو

أفكار أزياء شتوية على طريقة نسرين طافش

GMT 09:51 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

موضة "الكاوبوي" تعود للهيمنة على الساحة من جديد

GMT 16:34 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

طرق وأساليب مزج الألوان على الطراز الملكي

GMT 13:47 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

تنتظرك أحداث مؤثرة على حياتك خلال هذا الأسبوع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle