المقادير
500 جرام فاصوليا خضراء مقطعة.
250 جرام مشروم(فطر) شرائح.(أو علبة جاهزة).
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة خل بلسمي.
1/2 ملعقة صغيرة من الثوم البودر.
1/2 ملعقة صغيرة بهارات.
2 فص ثوم مهروس طازج
رشة ملح وفلفل(1/4 ملعقة صغيرة)
طريقة التحضير
في وعاء للطهي ضعي ملعقة زيت الزيتون مع الثوم المهروس لمدة دقيقة على النار، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء وحركي لمدة 10 دقائق حتى يتحول لون الفاصوليا للأخضر اليانع.
سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
في طبق فرن بايركس مدهون بزيت الزيتون ضعي الفاصوليا ومعها المشروم(الفطر) وباقي التوابل والملح والفلفل.
قلبي المكونات معا واخبزي في الفرن الساخن من 20 – 30 دقيقة حتى تصبح الفاصوليا مقرمشة.
قدميها ساخنة مع سلطة خضراء وخبز قمح كامل وبالهنا والشفا.
GMT 11:57 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل ستيك الفراخ اللذيذGMT 19:19 2017 الإثنين ,01 أيار / مايو
طريقة إعداد طاجن فاصوليا خضراء باللحمةGMT 21:13 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
طريقة اعداد شوربة الكريمة بالخضراواتGMT 10:20 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
طريقة إعداد شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراءGMT 22:08 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
طريقة اعداد سلطة الفاصوليا الخضراء لتناولها مع الأكلات الدسمة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك