المقادير
سمكة كبيرة تستخدم للحشو
بقدونس
فلفل أخضر
ثوم
ليمون ملح
5 حبات بندورة مبشورة
بهارات السمك
زيت زيتون
الطريقة
يتم تنظيف السمكة من الداخل والخارج ونقعها بالملح والليمون وبهار السمك لليوم التالي، ويتم تحضير الحشوة من خلال تقطيع البقدونس ناعما والفلفل والثوم وبرش البندورة ويتم خلطهما معا وزيت الزيتون، ونحشي السمكة من الداخل ونضع ما تبقى من الحشوة في الصينية ونضع فوقها القصدير ونشويها بالفرن لمدة ساعة ونصف أو لحين الاستواء، ويمكن تزينها بالليمون او البطاطا المقلية بعد وضعها بطبق التقديم.
GMT 21:53 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير أرز مسلوق للرجيمGMT 08:48 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي بالأعشاب والليمونGMT 14:06 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيمGMT 14:00 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير خضار مشوية لرجيم مثاليGMT 10:44 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
طريقة إعداد الرز الشرقي مع فخذ الغنم اللذيذ Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك