الكمية: 4 أشخاص
مدة التحضير: 10 دقائق + مدة النقع
3 ملاعق طعام خل أحمر
3 ملاعق طعام قطر قصب السكر
عصير نصف برتقالة
75 غ زبيب
خسة واحدة
4 صدور دجاج مطهوة ومقطعة إلى شرائح
50 غ صنوبر محمص
ملعقتا طعام بقدونس طازج مفروم
التحضير
يخلط الخل الأحمر مع القطر وعصير البرتقال. تضاف حبات الزبيب ويترك الخليط جانباً لمدة 30 دقيقة.
توزع أوراق الخس على 4 أطباق تقديم. توزع فوقها قطع الدجاج ثم تسكب عليها الصلصة ويرش عليها الصنوبر والبقدونس.
في الحصة الواحدة: 370 وحدة حرارية 15 غ دهون
GMT 05:43 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
البروكولي مع مكعبات الروميGMT 09:04 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل صلصة فيليه البقرGMT 08:24 2016 الأحد ,25 أيلول / سبتمبر
صوص الجبن والمستردة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك