arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:49:20
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار

الروبيان (الجمبري) المتبل مع الخضار
القاهرة - لايف ستايل

 المقادير3 اشخاص

    500جرام  روبيان(جمبرى ) مقشر.

    مقادير التتبيلة:

    3 فصوص ثوم مفروم.

    1حبة فلفل أحمر حار مفروم.

    2 ملعقةكبيرة زيت زيتون.

    1 ملعقةصغيرة  فلفل أحمر بابريكا.

    ملعقة صغيرة كمون.

    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

    الخضار:

    2 حبة جزر مكعبات.

    حبة فلفل أصفر شرائح.

    2 حبة بصل شرائح مستديرة.

    3 حبة طماطم كبيرة شرائح .

    ملح و فلفل .

    زيت زيتون.

طريقة التحضير

في بولة عميقة ضعي التوابل (عصير الليمون مع الفلفل الحار والثوم والكمون والفلفل البابريكا والملح والفلفل الأسود) وقلبي بشوكة جيدا. ثم قسمي المقدار نصفين.

تبلي الروبيان في وعاء بنصف مقدار التتبيلة، واتركيه مدة ربع ساعة ليتشرب الروبيان جيدا من التوابل.

في مقلاة كبيرة ضعي ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعي الروبيان لينضج مدة 10 دقائق.

في وعاء للطهي ضعي ملعقة زيت زيتون ثم ضعي الجزر وحركي حتى 4 دقائق ثم ضعي البصل والفلفل وقلبي حتى يذبل ثم ضعي نصف التتبيلة المتبقية  على الخضروات حتى تبدأ في الغليان.

في وعاء فرن ضعي الخضار وفوقه الروبيان والصوص المتبقي من الطهي.

ضعي طبق الفرن دقيقتين تحت شواية الفرن حتى يحمر وجه الروبيان بالخضار.

قدمي الروبيان المتبل بالخضار ساخنا مع الخبز المحمص والأرز وبالهنا والشفا.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الروبيان الجمبري المتبل مع الخضار طريقة إعداد الروبيان الجمبري المتبل مع الخضار



GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 21:32 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

اتلاف مشروبات غازية منتهية الصلاحية في جنين

GMT 13:38 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تبتكر سرير يناسب أسرة مكونة من 7 أفراد

GMT 13:51 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل هذا الشهر الكثير من التحرّكات والتغييرات والمفاجآت

GMT 17:06 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسباب استخدام طفلكِ ألفاظًا نابية وطُرق التخلّص منها

GMT 09:53 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل سمك الهامور المشوي بالخضار في الفرن

GMT 13:39 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

ريتيك روشان في ضيافة مجموعة "MBC" في دبي احتفاءً بـ"Kaabil"

GMT 05:52 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

سعاد حسني الحاضرة الغائبة

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

أقنعة العسل لعلاج كلّ مشاكل البشرة

GMT 19:00 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

سمية الخشاب توجه رسالة للمتحرشين الصغار
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle