جربي عمل سمك الفيلية بالكريمة والخضروات واستمتعي بطعمه اللذيذ والمليئ بالعديد من الفوائد.
المقادير
فلفل حار حسب الرغبه
2 فلفل رومي مفروم
ملح وكمون
2 بصل مفروم
كزبرة وبقدونس
فيليه سمك
كاري
طريقة التحضير
نقطع الفيليه الى قطع متوسطة ونتبله بالليمون والملح ورشة كمون ورشة كاري
نضع بالصاج زيت الزيتون ونقلي الفيليه بس تشويح لما تنشف مويته
نضعه في البايركس ونضععلي جنب البصل مع زيت زيتون لما يذبل نضع لفلفل الرومي والفلفل الحار لما يذبل
نضع البهارات ونسكب كريمة الخفق ع الكشنه وبالاخر نسكبه فوق الفيليه اللي ف البايركس ونزينه بالكزبرة والبقدونس ورشة بهارات البيتزا ونغطيه بالقصدير وبالفرن من أسفل حني الحصول علي قوام أثقل
قد يهمك أيضا:
طريقة إعداد وتحضير سمكة حرة بالطحينة
طريقة اعداد السمكة الحارة مع الكزبرة
GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزةGMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفةGMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
طريقة عمل أرز بالدجاج والخضارGMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس
طريقة عمل بخاري دجاجGMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك