الرئيسية
سلطة السبانخ و البطيخ بنكهة النعناع
سلطة السبانخ و البطيخ بنكهة النعناع
القاهرة - لايف ستايل
تعرفي معنا على طريقة تحضير سلطة السبانخ والبطيخ بنكهة النعناع، هي وصفة صيفية سهلة وطازجة لن تأخذ الكثير من وقتك.
المقادير
– كوب من خل التفاح
– ربع كوب من صلصة رسيستيرشاير
– نصف كوب من الزيت النباتي
– ملعقة كبيرة من بذور السمسم
– ملعقة كبيرة من بذور الخشخاش
– ربع كوب من السكر الأبيض
– 283 غراماً من أوراق السبانخ الصغيرة
– كوبان من البطيخ مقطع إلى مكعبات ومنزوع البذور
– بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة
– كوب من البقان المحمص المفروم
– كوب من أوراق النعناع المفروم
طريقة التحضير
1. امزجي خل التفاح، صلصة رسيستيرشاير، والزيت النباتي، وبذور السمسم وبذور الخشخاش والسكر في وعاء صغير، وضعيها جانباً.
2. امزجي السبانخ والبطيخ والبصل والبقان والنعناع، ثم أفرغي عليه خليط الصلصة وادخليها إلى الثلاجة حتى تبرد ثم قدميها.
GMT 12:08 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل ملفوف محشي برغل بالطريقة الأرمنية
GMT 19:58 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
تعرفي علي طريقه اعداد وتحضير سموزي البطيخ خطوة بخطوةGMT 14:55 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة الفجل بالبقدونس والأعشابGMT 14:55 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ مع الأعشابGMT 15:30 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير سلطة الفجل بالبقدونس والأعشابخصائص الفيتوين للوقاية من الزهايمر وتعزيز الشيخوخة الصحية
القاهره - لايف ستايل
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفيتوين، وهو أحد الكاروتينات الموجودة في الأطعمة الشائعة، نتائج واعدة بفضل دراسات أجريت في جامعتي كينت وإشبيلية، وتوضح هذه الدراسة كيف يعمل المكون الغذائي الفيتوين على زيادة عمر الد�...المزيدكيت ميدلتون تساعد مراهقة مصابة بالسرطان على تحقيق حلمها
لندن - لايف ستايل
في خطوة مؤثرة تعكس الجانب الإنساني لأميرة ويلز كيت ميدلتون، التقت دوقة كامبريدج بمراهقة تدعى ليز هاتون البالغة من العمر 16 عاماً، والتي تعاني من مرض السرطان، وذلك خلال زيارة إلى قلعة وندسور في 2 أكتوبر 2024. ليز، التي ...المزيدإطلالات سهرة أنيقة من وحي ماغي بوغصن
القاهره - لايف ستايل
تعد الفنانة اللبنانية ماغي بوغصن من أبرز نجمات العالم العربي اللواتي لا يقتصر تألقهن على الشاشة فحسب، بل يمتد إلى اختياراتها الأنيقة والذكية في مجال الموضة. إذ تُعرف ماغي بذوقها الفريد وقدرتها على الابتكار في الإط...المزيد
أمستردام تعد واحدة من أكثر المدن الأوروبية خضّرة في الخريف
القاهره - لايف ستايل
هل تخطط لزيارة أمستردام خلال فصل الخريف؟ هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن الأنشطة التي يمكنك تجربتها في أمستردام خلال هذا الفصل؟ يُعد الخريف أحد أكثر الأوقات جاذبية لزيارة أمستردام، حيث تضفي أوراق الشجر لمسة من البهجة...المزيددراسة تكشف عن مكون شائع في الخضراوات والفاكهة يحمي من الزهايمر
القاهره - لايف ستايل
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفيتوين، وهو أحد الكاروتينات الموجودة في الأطعمة الشائعة، نتائج واعدة بفضل دراسات أجريت في جامعتي كينت وإشبيلية، وتوضح هذه الدراسة كيف يعمل المكون الغذائي الفيتوين على زيادة عمر الد...المزيدGMT 11:33 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد مكي يخوض تجربة جديدة في رمضان 2025
GMT 09:22 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يوم يتميز بالكرم والانفتاح والتفاؤل والرغبة في إعطاء النصائح
GMT 20:07 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا تستسلم وداوم على المحاولة حتى لو شعرت أن بعض الحواجز تنصب في طريقك
GMT 07:21 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إبقَ على الحياد في هذا الشهر وتأقلم مع التيار
GMT 07:07 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
إيقاف حملة التحصين ضد شلل الأطفال في باكستان
GMT 09:28 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
تصاميم خرجت من المتاحف المصرية تتربع على عرش موضة 2019
GMT 09:25 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
ميشيل أوباما تفصح عن مناصرتها المطالبين بتﻨﻅﻴﻡ ﺤﻤل الأسلحة ﺍﻟﻨﺎﺭﻴﺔ
GMT 13:14 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
مجموعة مميزة ومنعشة من العطور تناسب موسم الربيع
GMT 03:06 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
الكرنب يضم مغذيات تحارب مرض ألزهايمر
GMT 07:14 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
مغنية لبنانية تعاني من الاكتئاب بسبب ندرة أعمالها
GMT 12:09 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الاعتراف بالخطأ هو سيّد الموقف لاستعادة وبناء ثقة الآخرين بنا
GMT 17:04 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
محمود عبد المغني يعرب عن سعادته بمشاركة مي عز الدين عمل فني
GMT 17:41 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
«لقلبك سلام » لرامى جمال تحقق 16 الف مشاهدة عقب طرحها بدقائق
GMT 06:57 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة جديدة تؤكد أن التدخين بشراهة يؤدي إلى غزو الشيخوخة لوجوه المدخنين
GMT 10:54 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ميغان ماركل تكشف معاناتها مع الأمومة بعد إنجاب ابنها تحت أضواء الشهرة
GMT 06:23 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
توقيف أردنية انتقمت من زوجها بأبشع الطرق وألقت به في قبضة الشرطة
GMT 21:05 2019 الجمعة ,16 آب / أغسطس
تنتظرك أمور إيجابية ومؤثرة خلال هذا الأسبوع
GMT 09:07 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
تنتظرك نجاحات مهمة خلال هذا الأسبوع
GMT 12:26 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"سمير صبري يستضيف في "ذكرياتي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك