المقادير
نصف كيلو سمك فيليه 2 حبة بطاطس متوسطة 3 حبة طماطم بصل 2 فص ثوم ملح كمون
طريقة التحضير
* نشوح السمك فى طاسة مع الملح و الكمون
* تحمر البطاطس حلقات
* نضع في الخلاط الطماطم و البصل و الثوم
* يوضع فى صينية حلقات البطاطس ثم السمك ثم يصب عصير الطماطم و يوضع من اعلى شرائح فلفل مع شرائح طماطم و توضع فى الفرن حتى السواء.
GMT 18:57 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتكGMT 18:49 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير الشيش برك خطوة بخطوةGMT 18:23 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهيةGMT 18:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير أوزي باللحم المفرومGMT 18:16 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك