arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:11:28
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:11:28
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم

سلطة التونا بالشبت للرجيم
القاهرة - لايف ستايل


مقادير سلطة التونا بالشبت للرجيم
- التونا : علبة (علبة كبيرة الحجم / مصفاة)
- الكرفس : ربع كوب (مفروم)
- الشبت : ربع كوب (مفروم)
- البقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- لبن زبادي : ملعقتان كبيرتان
- الماسترد : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم

1. ضعي التونة في طبق التقديم.

2. في طبق آخر اخلطي الماسترد واللبن جيداً ثم أضيفي البقدونس والشبت والبصل والكرفس وقلبي.

3. صبي المزيج فوق التونة وقلبي وقدميها فورا.

4. يمكنك تقديمها على شكل ساندويش بخبز القمح.

قد يهمك ايضاً:

طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم  

طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالمايونيز

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم



GMT 09:36 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس

دبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم
لايف ستايلدبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم

GMT 11:04 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

درة تؤكد أن مهرجان الجونة شرف لكل من يشارك به

GMT 11:10 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

داليا البحيري تنشر صورة قديمة لها مع والدتها

GMT 12:49 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

أحلام تتغزل في أنغام بعد إعلان حفلها بالسعودية

GMT 07:34 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

شروط وضع أحمر الشفاه بالألوان الصاخبة أكثر جاذبية