arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم

دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم
القاهرة - لايف ستايل


مقادير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم
- أفخاذ الدجاج : 2 قطعة (منظفة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ثلث كوب
- الصويا صوص : ثلث كوب (لايت)
- العسل : ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- السمسم : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم

1. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار و قلبي أفخاد الدجاج فيها لمدة 4 دقائق على الجانبين.

2. أضيفي الماء والخل البلسمي والصويا صوص والعسل والثوم والزنجبيل و الصلصة الحارة واتركي المزيج على نار عالية حتى يبدأ بالغليان.

3. خفضي النار وغطي المقلاة واتركي المزيج على النار لمدة 20 دقيقة.

4. أزيلي الغطاء واتركي المقلاة على النار لمدة 8 دقائق حتى تقل كمية الصوص وتصبح سميكة.

5. ضعي المزيج في طبق التقديم ورشي السمسم والبصل الأخضر وقدميه ساخناً.

قد يهمك ايضاً:

طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج المشوية بالكريمة للرجيم  

طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بالبرتقالا

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم



GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
لايف ستايلتنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة

GMT 18:31 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

بيلا حديد في إطلالات عصرية وجذّابة بالدينم

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 09:11 2020 السبت ,02 أيار / مايو

انتبه لمصالحك المهنية جيداً

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 12:14 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل لا تستغني عنها صاحبات الرموش الطويلة أبدًا

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 19:58 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

موديلات عبايات شيفون من وحي حنين الصيفي

GMT 08:59 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرف على أهم وأبرز فوائد سلطة الفواكه

GMT 13:14 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أصالة تتصدر ثاني تريندات يوتيوب بأغنيتها الجديدة "فوق"

GMT 23:53 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

الفرق بين الموظف والعامل

GMT 14:53 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو

”ياسمين صبرى”تشعل إنستجرام بإطلالة جديدة

GMT 17:24 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

تعرفي علي كيف تصبحين امرأة مثالية

GMT 19:35 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

طريقة ارتداء فساتين من دون أكمام للمحجبات

GMT 02:28 2020 الأحد ,17 أيار / مايو

أسما عصام تستعد للمشاركة في فيلم سينمائي

GMT 19:25 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

طرق علاج البشرة الدهنية للرجال طبيعيا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle