لاشك أن البيض يحمل العديد من الفوائد للجسم، ولكن لما لا تتناولينه بأكثر من طريقة منعا للملل من تناوله مسلوقا أو مقليا. هل جربتي من قبل تناول البيض مع الطماطم؟ إنها حقا وجبة شهية وصحية، ومهما أتحدث عنها لن يوصف كم أعشقها، لذا إليك طريقة عمل البيض بالطماطم:
المقادير:
٤ بيضات
٣ ثمرات طماطم
٣ فصوص ثوم مهروس
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
٤/١ كوب زيت أو زبد
طريقة التحضير:
١- ضعي الزيت أو الزبد في مقلاة متوسطة الحجم على نار هادئة حتى يسخن.
٢- قطعي الطماطم إلى شرائح ثم ضعيها في الزيت حتى تبدأ تذبل واضيفي الثوم المهروس.
٣- اكسري البيض وضعيه على الطماطم، واخفضي درجة الحرارة.
٤- ستلاحظين أن البيض بدأ ينضج. ضعي عليه الفلفل الأسود والملح حسب رغبتك.
٥- اتركي المزيج على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تتأكدي أنه نضج تماما، وهكذا أصبح البيض بالطماطم جاهزا للتقديم.
GMT 15:32 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيض بينيدكتGMT 19:00 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير برجر اللحم بالبيضGMT 22:27 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز البرغر المنزليGMT 22:55 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أصابع السمك المقرمشةGMT 11:20 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير قطع اللحم مع بطاطس والجزر الأبيض Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك