الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير صينية دجاج متبل للرجيم
دجاج متبل للرجيم
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- صدر الدجاج : 6 صدور (منزوع الجلد والعظم)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- السكر البني : 3 ملاعق كبيرة
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
- الزعتر : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- برش ليمون : ملعقة صغيرة ونصف
- الثوم : ملعقة صغيرة ونصف (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي الزيت، والسكر البني، وصوص الصويا، والبقدونس المفروم، والزعتر، وبرش الليمون، والثوم، والملح، والفلفل الأسود في وعاء عميق، وقلبي المكونات جيداً.
أضيفي صدور الدجاج إلى الخليط وقلبيها، ثم اتركيها جانباً لحوالي 50 دقيقة.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي الدجاج المتبل في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت، ثم ضعي الصينية في الفرن واتركيها حتى ينضج الدجاج.
اسكبي الدجاج المتبل في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس الطازج، ثم قدميه.
قد يهمك أيضا
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليها
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ملوخية ورق بالدجاج
- الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير GMT 18:47 2023 طريقة إعداد وتحضير سلمون بكريمة الليمون والأعشاب للرجيم
- الإثنين ,20 تموز / يوليو GMT 09:52 2020 إليكِ كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة تعرفي عليها
GMT 18:47 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير سلمون بكريمة الليمون والأعشاب للرجيم
GMT 12:29 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذةGMT 09:52 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة تعرفي عليهاGMT 15:34 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاGMT 15:20 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليهانجوم مُرشحون لجوائز الأوسكار2023 لأول مرة وأعمال تُواصل السيطرة
واشنطن - لايف ستايل
مازالت قائمة ترشيحات جوائز الأوسكار في نسخته الـ95، محل اهتمام الجمهور الذي يحرص على متابعة كل تفاصيل الفعالية الفنية الأشهر عالميًا، وأبرز التغييرات التي قد طرأت عليها، قبل إقامة الحفل المنتظر يوم 13 من شهر مارس ال...المزيدنساء أفغانستان ينتفضن في وجه "طالبان" بالتزامن مع اليوم الدولي للتعليم
كابول - لايف ستايل
تزامناً مع اليوم الدولي للتعليم والذي خصصته اليونسكو لأفغانستان، تظاهرت نساء وفتيات أفغانيات داخل البلاد اليوم الثلاثاء. ورفعت النسوة شعارات مناهضة لقرارات الحركة الأخيرة بخصوص التعليم، مشددين على رفضهن للنظام ...المزيدموديلات معاطف مزيّنة بالفرو للمسة فخامة خلال موسم الخريف والشتاء
القاهرة - لايف ستايل
يعتبر الفرو من التفاصيل الفاخرة التي يمكن أن تزيّن قطع الملابس المنوّعة خلال موسم الخريف والشتاء. لا غنى عن المعاطف المزيّنة بهذه التفاصيل الجميلة والفخمة. في حال كنتِ من محبّات هذه التفاصيل الأنيقة في أزيائك لا تت...المزيدفنانات مغربيات تزوجنّ من جنسيات أخرى منهم سميرة سعيد وبسمة بوسيل
القاهرة - لايف ستايل
تزوجت عدد من النجمات المغربيات من شركاء من جنسيات أجنبية بعضها عربية ومن بين أشهر تلك الزيجات والتي استحوذت على اهتمام إعلامي كبير حينها نذكر زواج ملكة جمال المغرب لعام 2006 إيمان الباني من الممثل التركي الشهيرمراد ...المزيد
دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم يثبت قدرته على إبطاء الشيخوخة وتمديد العمر الافتراضي
واشنطن - لايف ستايل
وجد فريق من الباحثين أن عقار ريلمينيدين (rilmenidine) يمكن أن يساعد على العيش عمرا مديدا ويبطئ الشيخوخة.وأظهرت النتائج المنشورة في Aging Cell، أن الحيوانات المعالجة بريلمينيدين، المستخدم حاليا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، في ا...المزيدGMT 16:53 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كبير خدم الأميرة ديانا يكشف سر انجذاب هاري إلى ميغانGMT 12:17 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
فالنتينا سامبايو أول عارضة أزياء متحولة على غلاف مجلة "فوغ"GMT 04:57 2023 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
منذر رياحنة مُهدد بإسقاط الجنسية بسبب فيلم الحارة
GMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرونGMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياحGMT 15:20 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها
GMT 12:34 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
Daily Leo
GMT 20:46 2020 الإثنين ,31 آب / أغسطس
دلالات تؤكد لك أنه رجل مخلص في الحب
GMT 12:24 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 12:39 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
هذه طريقة التعامل مع الزوج الفوضوي تعرفي عليها
GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 13:03 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
وائل كفوري يتصدر مؤشرات البحث في جوجل
GMT 12:32 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أعاني من ظلم المسؤولين في العمل
GMT 14:34 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
زوجتي تطلب مني طلبات غريبة في السرير وانا لا اريد ان اخسرها
GMT 14:27 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير كيكة بالفراولة والتوت البري
GMT 08:19 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
هيثم سعيد يؤكد أنه ضد وقف المهرجانات
GMT 16:39 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رجب يبدأ تصوير أول مشاهد " الأخ الكبير "
GMT 08:41 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
كلوديا كاردينالي تعتزم طرح ملابسها في مزاد عبر الإنترنت
GMT 11:13 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مفصلي أنت على مفترق طريق في حياتك وتغييرات كبيرة
GMT 23:36 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير المعكرونة بجبن الريكوتا والليمون
GMT 20:16 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير سلطة المكرونة بالمايونيز والزيتون
GMT 18:29 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
الفنادق الأميركية تفعل خاصية " زر الذعر " لمواجهة التحرش
GMT 20:52 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
نصائح لانقاذ العلاقة الحميمة من الروتين والملل
GMT 21:39 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أضرار الاستخدام الخاطئ للشامبو
GMT 03:28 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
فوائد التوت للشفاء من الجروح
GMT 13:42 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس
ماريام نواز تحلُّ مكان عائلتها في قيادة الحزب الحاكم في باكستان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك