فوائد البابونج عديدة على الصحة، لعل أبرزها المساعدة على النوم والوقاية من الإنفلونزا.
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على المزيد من فوائد البابونج:
فوائد البابونج في تعزيز المناعة
يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، وبذلك هو فعّال في علاج الإنفلونزا ونزلات البرد.
فوائد البابونج في علاج الأرق واضطرابات النوم
يُعتبر البابونج مهدّئًا للأعصاب ويساعد على الاسترخاء. فتناول من 3 إلى 4 أكواب من البابونج في اليوم يساهم في علاج الأرق.
فوائد البابونج في علاج الأمراض الجلدية وتقرحات الفم
يساهم البابونج في علاج بعض المشاكل الجلدية، مثل الأكزيما والتهاب الجلد والطفح الناتج عن حفّاضات الأطفال.
فوائد البابونج في علاج المغص والإسهال لدى الأطفال
يُستخدم البابونج في علاج مشاكل الرضّع، مثل المغص والإسهال والحمّى، إذ يساهم في تخفيف آلام البطن، فهو يحارب تشنج العضلات، ويهدّئ اضطرابات المعدة ومضادّ للإسهال.
فوائد البابونج في علاج البشرة
يُعتبر البابونج واحدًا من أهم الاعشاب المفيدة لصحة الجلد والبشرة، بفضل خصائصه المطهّرة والشفائية.
قد يهمك أيضاً :
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبدGMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانيةGMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكريGMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسمGMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغ Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك