فوائد التفاح جمّة، فهو يمتلك الكثير من المواد التي تقدم للجسم منها ما هو صحي وجمالي لتعم فوائده على الحامل والطفل والبشرة.
احرصي على تناول ثمرة تفاح واحدة يومياً؛ لما تمنحكِ إياه من فوائد.
فيما يلي 10 فوائد لتناول التفاح:
1- يحتوي التفاح على ألياف تساعدكِ على الإخراج بسهولة.
2 - يمنحكِ التفاح ترطيباً عالياً للبشرة والشعر.
3 - يساعد التفاح على تهدئة تهيجات المعدة.
4 - يخفف التفاح من تهيّجات البشرة، من خلال وضع الشرائح.
5 - يخفّف التفاح من آثار لسعات الحشرات.
6 - يعدّ التفاح آمناً لمرضى الكلى.
7 - يساعد التفاح على تنظيف الأسنان.
8 - يخفّف التفاح من الجير المتراكم على اللثة.
9 - يمنع التفاح حدوث اضطرابات في القلب؛ من خلال تنظيف الأوعية الدموية.
10 - ينظف التفاح الجهاز التنفسي من كثير من الشوائب، لا سيما البلغم.
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاءGMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبدGMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانيةGMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكريGMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسمGMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغGMT 15:11 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفيز حرق دهون البطنGMT 15:06 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
البرقوق غني بالألياف ويمنع فقدان العظام Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك