الرئيسية
فوائد الشمندر
فوائد الشمندر
القاهرة - لايف ستايل
يساعد الشمندر السكري في خفض ضغط الدم والحد من خطر الإصابة بالذبحة القلبية والجلطة بسبب غناه بالـ"نيترات" كيف يجب استخدامه؟ يكفي تناول 250 ملل من عصير الشمندر أو 100 غرام من الشمندر المطهو (حبّة أو 2) لخفض ضغط الدم بشكل بارز والحد من خطر الإصابة بكل المشكلات الصحية المرتبطة بذلك فوائده ؟ - يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الأنسجة خصوصاً للحامل، نظراً الى أهميته في نمو الجنين - غني بالحديد، مما يجعله في غاية الأهمية للحوامل اللواتي يعانين تعباً ناتجاً من الحمل - يحتوي الشمندر المطهو على كميات أقل من حمض الفوليك مقارنة بالشمندر النيء - يعتبر الـBetacyanin المسؤول عن لون الشمندر الأحمر، من مضادات التأكسد ويساعد تحديداً في منع تأكسد الكوليسترول مما يوفر الحماية للشرايين ويحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة.
GMT 20:05 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الشمندر يحسن قدرة مرضى القلب على التحملGMT 20:46 2016 الأحد ,25 أيلول / سبتمبر
علاج الأنيميا بمشروب الشمندر والتفاحدراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساء
القاهرة - لايف ستايل
القهوة ليست مجرد عادة صباحية، بل هي في الأساس طقس يومي للكثيرين منا، ففنجان القهوة الدافئ لا يوقظك فحسب، بل يُضفي عليك نكهةً قويةً تُرضيك، ولكن القهوة ليست مُفيدةً فقط لإيقاظك بل قد تكون مفيدةً لصحتك أيضًا. وفقًا ل...المزيدميشيل أوباما تُدلي بتصريح جريء حول المشاكل الزوجية والانفصال عن باراك أوباما
واشنطن - لايف ستايل
أصدرت السيدة الأميركية الأولى السابقة ميشال أوباما بياناً جريئاً بشأن "المشاكل" المُشاعة في زواجها من الرئيس الأسبق باراك أوباما.سخرت ميشال أوباما البالغة من العمر 61 عاماً من تكهنات الانفصال في حلقة أمس (الخم...المزيدمنسقو الأزياء بالذكاء الاصطناعي يغيرون مستقبل التسوق والموضة
القاهرة - لايف ستايل
شهد عالم الأزياء تحولاً جذرياً في السنوات الأخيرة، لا سيما مع الصعود السريع للتكنولوجيا الرقمية. ومع تزايد اعتماد المستهلكين على التسوق عبر الإنترنت، بات من الضروري البحث عن حلول ذكية تحاكي تجربة التسوق في المتاج�...المزيدالنجوم يشعلون سباق أفلام 2025 بانتعاشة غير مسبوقة في السينما المصرية أبرزهم كريم عبد العزيز وأحمد عز وآسر ياسين
القاهرة - لايف ستايل
تشهد صناعة السينما المصرية نشاطاً كبيراً خلال الأشهر الأخيرة من الناحية الإنتاجية، حيث تشهد الفترة الحالية طفرة كبيرة في الأفلام التي يتم تصويرها والمنتظر طرحها في دور العرض قريباً، وذلك أتاح فرصاً أكبر لنجوم الس...المزيدالأردن ينجح في إجلاء 1800 سائح من البتراء بعد مداهمة السيول للموقع الأثري
عمان - لايف ستايل
أجلت السلطات الأردنية الأحد، نحو 1800 سائح أجنبي من مدينة البتراء الأثرية بعد أن حاصرتهم السيول، على ما أفاد مصدر رسمي أردني. ونقلت قناة "المملكة" الرسمية عن مفوض إدارة شؤون المحمية والسياحة في سلطة إقليم البترا...المزيد
GMT 20:41 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 13:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
الأفكار والاحتمالات والعروض والفرص تبدو كثيرة
GMT 14:25 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 02:49 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
داليا البحيري تنشر سبب نجاح "يوميات زوجة مفروسة"
GMT 00:35 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
"الماء" 8 أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الامراض
GMT 12:18 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
تجديد الثقة في أشرف زكي نقيبًا للمهن التمثيلية المصرية
GMT 18:47 2017 الجمعة ,12 أيار / مايو
الجمبري يجنبكٍ الزيادة المفرطة في الوزن
GMT 02:29 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
الإعلان عن 10 أنواع من الأطعمة التي تفيد في إنقاص وفقدان الوزن
GMT 11:19 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
إرتفاع مؤشر كتلة الجسم يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية بين الشباب
GMT 13:24 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
قوالب الشوكولاتة بالجوز والكاجو
GMT 22:43 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
حيل ونصائح لإبقاء زوجك في البيت أثناء العطلة
GMT 06:16 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير
خلطات طبيعية من المايونيز للعناية ببشرتك وزيادة لمعان شعرك
GMT 21:55 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
عمرو دياب يوضح علاقته بدينا الشربيني بعد صدور "معدي الناس"
GMT 15:39 2023 السبت ,25 آذار/ مارس
أماكن سياحية شهيرة وجذابة لقضاء شهر العسل في ماليزيا
GMT 13:09 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
بري لارسون تكشف أن تعطل إطار سيارتها أضاع دور عمرها
GMT 14:48 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
3 حقائب يد لماركات عالمية تمنحك إطلالة مُترَفة
GMT 10:23 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
أنغيلا ميركل تبدأ بـ"محاربة الإرهاب" من بوركينافاسو
GMT 08:25 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
إيمان العميري تكشف إصابتها بمرض نفسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك