arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:18:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:18:14
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن

إنقاص الوزن
القاهره - لايف ستايل

لم يعد التخلص من الوزن الزائد مجرد حلم للباحثات عن الرشاقة وحسب، وإنما ضرورة من أجل المحافظة على صحة جيدة واستكمال الحياة بشكل طبيعى بأقل مشكلات نفسية وجسدية؛ لذا نقدم لكم هنا نصيحة غذائية مهمة على لسان متخصصين فى مجال التغذية.
ما هو خل التفاح؟

تقول الدكتورة نهى عبد الرحمن أخصائية التغذية العلاجية وتنسيق القوام : (قديما اكتشف الطبيبب اليونانى أبقراط العديد من الفوائد الصحية لخل التفاح كعلاج منزلى للعديد من الأمراض مثل: التهاب الحلق ودوالى القدمين والجروح، وخل التفاح: عبارة عن عصير التفاح بعد إضافة بعض أنواع الخميرة إليه؛ ليتحول إلى خل التفاح برائحته وطعمه الحمضى المميز).
فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن

تشير الدكتورة نهى عبد الرحمن إلى أن الدراسات العلمية الحديثة قد أثبتت أن خل التفاح خالي من السعرات الحرارية وله العديد من الفوائد الصحية، فقد اكتشف العلماء اليابانيون حديثا أن تناول خل التفاح له دور كبير فى التخلص من السمنة، وذلك بإضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء أو مغلى الأعشاب أو إلى أى نوع من الأنواع المختلفة من السلطات.

وحذرت من تناول خل التفاح على معدة فارغة أو بشكل مباشر دون إضافة لمشروب أو طعام آخر حتى لا يتأذى جدار المعدة.

ولفتت إلى تأثير خل التفاح فى تنظيم مستوى السكر والأنسولين فى الدم لدى مرضى السكر من النوع الثانى، علاوة على احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة تحمى خلايا الجسم من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة، كما أن له تأثير فعال فى علاج قشرة الشعر عند استخدامه كغسول لفروة الرأس.

وأشارت إلى ضرورة توخى الحذر عند تناوله من قبل مرضى قرحة المعدة، والسكر من النوع الأول، ومن يعانون من نقص مستويات البوتاسيوم فى الدم.

قد يهمك أيضا:

7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة

خل التفاح ومدى معالجته الضعف الجنسي لدى الرجال

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن



GMT 17:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول

GMT 09:40 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

البصل يساعد على تحفيز نمو البكتيريا الصحية

GMT 09:28 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الثوم يعمل على خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ

GMT 09:25 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

8 فوائد صحية للمشروم للنساء أبرزها إنقاص الوزن

GMT 17:47 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعلن للمرة الأولى سراً عن أحد أعماله
لايف ستايلحسين فهمي يعلن للمرة الأولى سراً عن أحد أعماله

GMT 19:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق
لايف ستايلهند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 17:36 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن
لايف ستايلفوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن

GMT 20:08 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات
لايف ستايلهيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات

GMT 19:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون ترسل رسالة لنجمة هندية بعد شفائها من السرطان
لايف ستايلكيت ميدلتون ترسل رسالة لنجمة هندية بعد شفائها من السرطان

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 14:45 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر

GMT 09:57 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

دومينيك حوراني تُعلن عن فخرها بالمُشاركة في "سرايا حمدين"

GMT 09:54 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس

فراغ عاطفي

GMT 11:02 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أعراض أولية للحمل تحدث قبل إنقطاع الدورة الشهرية

GMT 01:51 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

لا تسمحي لأطفالكِ بالذهاب إلى المدرسة من دون فطور

GMT 12:14 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

تعلمي كيف تساعدين طفلك على المشي وإتزان خطواته

GMT 05:15 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قواعد أساسية تساعد المرأة على احتواء عصبية الزوج

GMT 13:14 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

عطر guess seducriv I am yours أنثوي بجدارة لإطلالة مثيرة

GMT 16:15 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

لارا إسكندر تتألق بفساتين ناعمة ومميزة

GMT 17:15 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 3 أغذية تعزز مناعة الجسم لشتاء من دون أمراض

GMT 08:39 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

كارول سماحة تتغلب على موقف محرج بطريقة عفوية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle