arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:03:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:03:25
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم و أبرز فوائد البوملي

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم و أبرز فوائد البوملي

فوائد البوملي
القاهرة - لايف ستايل

وصف فاكهة البوملي

نبات حمضي يتبع العائلة السذابية, ثماره كبيرة الحجم قد يصل وزن الثمرة الواحدة ما يقارب 10 رطل.

تصنيفه: مملكة النبات, حقيقي النواة, شعبة مستورات البذور, نوعه سندي.

فاكهة البوملي عبارة عن قشرة سميكة خضراء ذات لون زاهي جذاب تتميز بالطعم المسكر اللذيذ.

لب ثمرة البوملي قد يكون ذات لون أبيض أو أحمر فاتح.

يتم زراعتها في الصين واليابان.

الكثير منا لا يعلم كثيرا عن هذه الفاكهة, لذلك يجب التطرق أولا إلى

فوائد فاكهة البوملي العامة

يستخدم في مكافحة الخلايا السرطانية: حيث أن البوملي يحتوى على مركبات عضوية مثل الفلافونيدات التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة وتعطيل المادة الوراثية الموجودة بداخلها, وأثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتغذون على فاكهة البوملي تكون نسبة تعرضهم للإصابة بمرض سرطان القولون أو سرطان الثدي ضئيلة جدا مقارنة بغيرهم.

 يعمل على تقوية الجهاز المناعي مما يجعل الجسم أقل عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية المنتشرة في الجو خاصة في فصل الشتاء وكذلك مهاجمة الطفيليات والبكتيريا الضارة التي تغزو الجسم سواء عن طريق الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي, إذا نظرنا إلى فعل هذه البكتيريا في الجهاز التنفسي نجد أنها تتراكم في الرئتين وتتحول إلى سموم ضارة قد تتطور إلى أمراض سرطانية خطيرة, أيضا يعمل البوملي على الحفاظ على صحة العظام ومنع حدوث هشاشة لها كما يقلل من إصابتها بالالتهاب.

 المحافظة على صحة القلب والدماغ: يضمن البوملي ضخ الدم من القلب إلى جميع الأوردة والشرايين بصورة تكفي قيام وظائف جميع الأعضاء على أكمل وجه كما يحمي الشرايين المتصلة بالقلب من التصلب مما يجعل الجسم أقل عرضة للإصابة بالجلطات القلبية ويساهم في التخلص من الكولسترول الضار المترسب على القلب, أيضا للبوملي دور في التأثير على الجهاز العصبي عن طريق تحفيز إفراز الهرمونات التي تضمن التأثير على مراكز المخ وتهدئة الجهاز العصبي.
فاكهة البوملي لها تأثير كبير على البشرة والشعر

    إذا تناولنا أثرها على البشرة نجد أنها تقوم بـ: منحها رطوبة ونعومة, منع ظهور التجاعيد فيها, تقليل ظهور البثور البيضاء والسوداء, حماية البشرة من الترهلات, إفراز الكولاجين الطبيعي الذي يجعل البشرة في مرحلة الشباب دائما حتى بعد تقدم العمر.

 أما تأثيرها على الشعر: تزيد من كثافة الشعر وتمنع تساقطه, تحفز إنبات الفراغات الجزئية, تعمل على تثبيط مرض الثعلبة وعدم انتشاره في جميع فروة الرأس, تنعم الشعر وتجعله مقاوم للتقصف.

  تحسين وظائف الجهاز التناسلي: عند تناول البوملي باستمرار يجعلك لا تصاب أبدا بوجود التهابات في المسالك البولية أو حدوث حرقان في البول, يرجع ذلك أنه يعمل على رفع نسبة الحمض في البول مما يجعله غير صالح لنمو البكتيريا فيه والسبب قدرة البوملي على ذلك هو احتوائه على فيتامين c بنسبة عالية.

 الحرص على تناول فاكهة البوملي على الأقل 4 مرات أسبوعيا تساهم بشكل جيد في تحسين الاضطرابات المزاجية والقضاء على التوتر والقلق خاصة عند النوم حيث يقوم بتهدئة المراكز المسؤولة عن النوم في المخ.

 تقليل الإصابة بأمراض الربو والحساسية كما يعمل على منع حدوث خلل في الحبل الشوكي والنخاع.

قد يهمك أيضا:

دراسة فرنسية تؤكد أن سوء العادات الغذائية يزيد من التوتر

تعرفي علي تأثير التوتر والقلق على الحامل والجنين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم و أبرز فوائد البوملي تعرف علي أهم و أبرز فوائد البوملي



GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية

GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 21:32 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

اتلاف مشروبات غازية منتهية الصلاحية في جنين

GMT 13:38 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تبتكر سرير يناسب أسرة مكونة من 7 أفراد

GMT 13:51 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل هذا الشهر الكثير من التحرّكات والتغييرات والمفاجآت

GMT 17:06 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسباب استخدام طفلكِ ألفاظًا نابية وطُرق التخلّص منها

GMT 09:53 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل سمك الهامور المشوي بالخضار في الفرن

GMT 13:39 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

ريتيك روشان في ضيافة مجموعة "MBC" في دبي احتفاءً بـ"Kaabil"

GMT 05:52 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

سعاد حسني الحاضرة الغائبة

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

أقنعة العسل لعلاج كلّ مشاكل البشرة

GMT 19:00 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

سمية الخشاب توجه رسالة للمتحرشين الصغار
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle