الكيوي فاكهة مفيدة ولذيذة في الوقت نفسه، وقد أثبتت العديد من الدراسات دورها في تعزيز صحة الجهاز التنفسي وصحة الإنسان بصفة عامة.
ومن فوائد الكيوي الكثيرة، ما يلي:
-مفيد لمرضى السكري لاحتوائه ي على كمية من الكربوهيدرات والسكر الطبيعي غير الضار.
-تقوية مناعة الجسم وزيادة احتماله للأمراض.
-حل مشاكل الجهاز الهضمي.
-تعزيز صحة القلب والشرايين.
-تحسين صحة العين.
-يخفض مستوى الكولسترول الضار ورفع الكولسترول الجيد في الجسم.
-مهم جدا للحوامل لأنه مصدر للفوليك وللحديد.
قد يهمك أيضا:
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبدGMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانيةGMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكريGMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسمGMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغ Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك