تعتبر الفراولة من الخضراوات الحلوة التي لها فوائد صحية عديدة لصحة الإنسان، فتدخل في الكثير من الأطعمةوالمشروبات التي تقوي جهاز المناعة وتساعد على التركيز وخاصة خلال فصل الشتاء والذي يعتبر موسم حصادها من الحقول.
الفراولة تعتبر أحد المحاصيل المهمة التي يجب تناولها خلال فصل الشتاء، فهى تقوم بتقوية المناعة والقضاء على البكتيريا والفيروسات التي تسبب الإصابة بأمراض الشتاء مثل الإنفلونزا، نزلات البرد كما تحمى الفراولة من الإصابة بأمراض القلب وتساعد على تقوية الذاكرة وتنظم عملية الهضم.
ومن أفضل طرق تناولها خلال الشتاء هو عصرها وإضافة بعض أوراق النعناع، فالفراولة بالنعناع تعتبر من المشروبات المفيدة جدًا؛ لأن النعناع يحتوى أيضًا على فوائد كثيرة وأهمها أنه يعطى الإحساس بالانتعاش مما يقضى على الشعور بالكسل والوخم أثناء برودة الجو.
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبدGMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانيةGMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكريGMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسمGMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغGMT 15:11 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفيز حرق دهون البطنGMT 15:06 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
البرقوق غني بالألياف ويمنع فقدان العظامGMT 15:01 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
العنب يساعد في خفض ضغط الدم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك