تستيقظ في بعض الأحيان، من نومك العميق، وأنت في غاية القلق والفزع. تزداد ضربات قلبك، وسرعة تنفسك، وربما تعتقد أنك مصاب بسكتة قلبية. لكن الأعراض المتشابهة بين نوبات القلق الليلية والسكتة القلبية تتوقف عند هذا الحد.
وعلى الرغم من شعور المريض بأنه على حافة الموت، فإن نوبات القلق الليلي لا تعتبر مهددة للحياة. فهي مشابهة لنوبات القلق العادية، باختلاف أنها تحدث أثناء النوم. وفي حال كنت تعاني من أي نوع من اضطرابات القلق، خاصة إذا كنت تعاني من نوبات القلق أثناء ساعات النهار، فقد تزيد فرص إصابتك بنوبات القلق الليلي في وقت ما خلال حياتك.
ويشار إلى أن بعض المراهقين يتعاملون مع هذه النوبات على أنها كوابيس. لكن الاختلاف بين الكابوس ونوبة القلق، هو أن الأول يحدث خلال النصف الثاني من دورة النوم، بينما النوبة تحدث في المراحل المبكرة من النوم. وتؤدي هذه النوبات إلى الإصابة بالأرق، نتيجة الخوف من النوم، والاستيقاظ على هذا الشعور المفاجئ من الفزع والقلق.
GMT 22:54 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
د. ديالا نجار تكشف أهم الوسائل لتكون أكثر ثقة في نفسكGMT 09:44 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
منى القصاص تكشف عن طرق بديلة لمحاربة الاكتئابGMT 04:45 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
جمال حافظ يؤكد أن الخوف يجبرنا على الابتعاد عن الأخرين Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك