| تنظيف المفرش الداخلي للسرير يتمُّ كلَّ يومين، وذلك عبر الغسيل. كما يُستحسن تعريض غطاء السرير وحشوات الوسائد للشمس والهواء، وذلك لتعقيمها والتخلُّص من البكتيريا والقضاء على أي روائح غير مُحبَّبة. ويُفضَّل ضبط حرارة الغسَّالة على درجة مرتفعة، عند غسل ملَّايات السرير أو غطاء الرتبة، بهدف القضاء على أي بكتيريا أو فطريَّات. وقبل ذلك، يُفضَّل اختيار الأنواع القطن من الملَّايات وأغطية المراتب، الأنواع التي تتحمَّل الحرارة المرتفعة المُفضَّلة في الغسيل.
| تعطير الفراش ببعض المُعطِّرات الحاوية مواد مضادة للبكتيريا، مُفيدٌ أيضًا. علمًا بأن الروائح اللطيفة تُساعد في الاسترخاء.
| للعناية بفراش النوم، يجب الحرص على تهوئته مرَّة كلَّ شهر. ويُحبَّذ خلط بضع قطرات من الزيت العطري وقليل من "كربونات الصوديوم"، ثمَّ يُرشُّ الخليط المذكور على الفراش، ويُترك لساعتين، ويُزال بالمكنسة الكهربائيَّة بعد ساعتين، ما يُخلِّص من الأتربة والغبار، ويمنحه رائحةً منعشةً. ويُمكن استعمال قليل من مسحوق الجلي لإزالة البقع عن فراش النوم، ثمَّ مسحه بماء بارد، مع الحرص على دخول الهواء إلى الغرفة ليجفَّ تمامًا.
ويُنصح قلب الفراش من الأعلى إلى الأسفل، كلَّ ثمانية أسابيع.
قد يهمك أيضاً :