ملفات في الدماغالمزيد
الرئيسية
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
بقلم - الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 21:14 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيشGMT 14:12 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو
الــحــــــب
أبرز صيحات فساتين باللون البرتقالي لموضة صيف 2025ل لمحجبات مع نصائح لتنسيقها بإطلالة أنيقة ومحتشمة
القاهرة - لايف ستايل
ثمة درجات من اللون البرتقالي لافتة في بعض الإطلالات؛ فهناك البرتقالي المحمر، والبرتقالي المائل إلى الزهري، والبرتقالي المائل إلى العسلي، ويختارها المصممون وفقاً لطبيعة القماش والقَصّة، وتختارها السيدة وفقاً لب�...المزيدالمحكمة العليا في بريطانيا تؤيد اعتماد التعريف البيولوجي للمرأة في القوانين الرسمية
لندن - لايف ستايل
أصدر قضاة المحكمة العليا في المملكة المتحدة، حكماً بالإجماع، بأن تعرّف المرأة، من خلال الجنس البيولوجي، بموجب قانون المساواة.يمثل هذا الحكم تتويجاً لمعركة قانونية طويلة، يُمكن أن يكون لها تأثير ضخم، حول كيفية تطب...المزيدأحذية عروس تناسب طويلات القامة لإطلالة متناسقة ومريحة
القاهرة - لايف ستايل
أدرج المصممون في مجموعات ربيع وصيف 2025 تشكيلة منوعة من الأحذية البيضاء التي رأينا بها قطعاً تناسب عروس هذا الموسم، واكتشفنا من خلالها أبرز الصيحات التي ستشهد انتشاراً واسعاً وستكون القاسم المشترك بين حفلات زفاف ال�...المزيدمهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن فتح باب استقبال الأفلام للمشاركة في الدورة السادسة والأربعين
القاهرة - لايف ستايل
أعلن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عن فتح باب استقبال الأفلام للمشاركة في الدورة السادسة والأربعين، المقرر إقامتها ما بين 12-21 نوفمبر 2025. وستبدأ فترة استقبال طلبات المشاركة، عبر الموقع الرسمي للمهرجان، ابتداءً م...المزيدوجهات سياحية آسيوية تخطف الأنفاس لاكتشاف روعة الثلوج وسحر الأجواء الخلابة
القاهرة - لايف ستايل
عند التفكير في الشتاء، تتبادر إلى الأذهان كل الأمور المتعلقة بالرياح الباردة، والمعاطف الثقيلة والأيام القصيرة، إلا أن هناك وجهات خاصة بالهاربين من البرد القارس والراغبين بالاسترخاء على الشواطئ الخلابة. تعد اليا...المزيد
GMT 22:58 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
تكريم أحمد مالك بجائزة هيباتيا الذهبية في مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير
GMT 17:40 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
أبرز صيحات فساتين باللون البرتقالي لموضة صيف 2025ل لمحجبات مع نصائح لتنسيقها بإطلالة أنيقة ومحتشمة
GMT 16:01 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 14:58 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضيGMT 10:16 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنةGMT 09:17 2020 السبت ,09 أيار / مايو
قد تمهل لكنك لن تهمل وخصوصاً أنّ الوضع بات لا يحتملGMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا رغبة لك في مضايقة الآخرينGMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغرياتGMT 09:13 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019GMT 08:44 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطكGMT 18:18 2023 الخميس ,09 شباط / فبراير
4 نجمات احتفلن بعيد ميلاد أبنائهن هذا الأسبوع منهم نانسي عجرم
GMT 00:29 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
غذاء طفلك من عمر يوم إلى سنتينGMT 19:16 2023 الخميس ,08 حزيران / يونيو
حسين الجسمي يتميز بجرأة الطرح الراقي والإبداع في "أنا أحترق"
GMT 17:21 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
جمال يوسف يكشف أنّ محمد صبحي عرض علاجه من سرطان البلعوم في الخارجGMT 15:56 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
سانتوريني ضمن أجمل الجزر لشهر عسلكGMT 02:25 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو
مطعم ايتا اندرسي تجربة تناول طعام فريدةGMT 17:28 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
ماسك الطمي لتنظيف بالبشرةGMT 08:46 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
عارضة الأزياء روز تشيد برد بسمة بوسيل بشأن قُبلة تامر حسنيGMT 14:27 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
أنغام تظهر في إطلالة جذابة في مهرجان "هلا فبراير"GMT 06:05 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
هنا الزاهد تتمنى النجاح لـ"عقدة الخواجة" وتقرأ سيناريو لرمضانGMT 17:19 2023 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تامر حسني يوجّه نصائح إلى جمهوره لتحقيق النجاح
GMT 09:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
دور أزياء عالمية تقرر التخلي للمرة الأولى عن أسبوع باريس للهوت كوتورGMT 19:49 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
تعرّف على قائمة لأجمل 15 من مساجد اسطنبول التاريخية في 2020GMT 05:05 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أن مرضى الحالات الكامنة أكثر عرضة للمعاناة والوفاة بفيروس كوروناGMT 19:08 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
عطور الحمضيات الخيار الأنسب للصيفGMT 06:56 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
راغب علامة يؤكّد أن الفنان الذي يتواجد في وقت الكوارث يبحث عن التجارةGMT 17:37 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
فريق "واما" في مسلسل إذاعي رمضان المقبلGMT 15:19 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بطاطس بانيهGMT 08:33 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
تعرف على أجمل المتاحف التراثية التي يمكنك زيارتها في سلطنة عمان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك