التغذية السليمة وتكون بالغذاء المتكامل ، و استخدام شامبو طبي مناسب لكل نوع من أنواع الشعر، وغسيل الشعر 2 او 3 على الاكثر خلال الاسبوع ، و تمشيط الشعر بمشط او فرشاة ذات اسنان عريضة مع تجنب احتكاكها بفروة الراس على قدر المستطاع، و بالنسبة للحجاب عدم ارتداؤة على شعر مبلل ويفضل ان يكون الحجاب من نوع ذات ملمس قطني، مع عدم الافراط فى استخدام الصبغات الكيماوية.