هناك العديد من الوصفات لأعشاب من شأنها إنقاص الوزن فأي منها لها مفعول جيد ؟
الخلطات العجيبة من الأعشاب لا يمكن أن تحرق الدهون وحدها فلابد مع كل هذا إتباع نظام غذائي متوازن حتى نحصل على الوزن المثالي ، لذا لا يمكن الإعتماد عليها ولكن يمكن تناول بعض الأعشاب المفيدة كعامل مساعد لإنقاص الوزن مثل القرفة والزنجبيل وغيرها .